一、不纠结过去
过去的事情不管对与错都过去了，再想也无用。一个人的过去越多，他的未来就会越少，所以尽快的忘掉过去，就是放过自己，让自己更多的去看向未来。
二、不必追求完美
千万不要去追求完美，追求完美就是把自己逼死。所有有生命力的东西，它一定是不完美的。所以我们不要抓着完美不放，鸡蛋里挑骨头。追求完美其实是在消耗自己。人生哪有多如意，万事只求半称心。
三、不要去改变别人
不要去想着改变别人，没有一个人可以被别人改变。人教人教不会，事教人是一教就会。管好自己，莫渡别人。不介入他人的生命，不掺与他人的因果，不搅动他人的气数，否则消耗的是自己。所以师不顺路，医不叩门，不问咱就不说。
四、不要在意别人的评价
不管别人如何评价你，听听就好。因为嘴巴长在别人身上。他看到的你只是他内心的投射，并不代表就是正确的。你做好自己就行了。
五、掌握不了的事随他去
如果事情你一旦掌控不了，就放手。无谓的挣扎，只会让你更无力。先把事情放一边，静下心，拉高自己维度，你心胸宽了，事也就小了。
六、永远相信发生的事都是好事
所有发生在你身上的事都一定是好事，把生命中的苦难两个字去掉，伤害两个字去掉，不要让自己成为一个受害者。把苦难和伤害都替换成礼物这两个字。因为人生就是体验，苦难和伤害也会变成财富和经验。永远相信发生的事都是好事。
