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甲流肆虐，这些比囤药更重要！

教育 2025-01-09 12:01 上海

每年秋冬季，都是呼吸道和肠道病毒高发的季节，犹记得去年这个时间，也就是我娃初三一模前后，班级里倒下了一大半，都是顶着高烧或者高烧刚好就去考试了……心疼这些娃娃啊！

今年这个点，甲流又来了。据中疾控发出的流感病毒阳性率可见明显上升，其中99%被判定为是甲流。

养娃那么久，多少也是半个赤脚医生，所以秋冬季一来，病毒肆虐，陆续有娃出现发热、呕吐等症状，妈妈们也多少会知道一二。对于家长来说，知道病程，掌握病灶，才能够缓解焦虑，不致于乱用药。

1、普通感冒和流感有啥区别？

甲流和普通感冒的最大区别是有全身的症状。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起的。感染甲流后的主要表现为突然高热，常有咳嗽、咽喉痛、鼻塞、流涕等呼吸道症状，伴有头痛、肌肉酸痛等全身不适，部分患者会出现胃肠道不适感。

而普通感冒是由鼻病毒等多种病原体导致，传染性弱，发病没有明显的季节特征，症状表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽等，一般不发热或仅有低热，没有全身性症状，5~7天即可自愈，很少有并发症出现。

2、检测后对症下药

如果患儿感染后，常常有发热，多数孩子以高热为主，伴乏力、流涕、大龄孩子可有全身肌肉酸痛的主诉。家长可以就近医院检验血常规\C反应蛋白及流感（或呼吸道）病原测试，流感检查有普通的抗原检测及核酸检测。

抗原检测一般价格便宜，30分钟出报告，但阳性检测率不高；核酸检测方法不是每家医院都有，价格较贵，报告可能次日才能出具，但阳性率较高。

明确流感感染，治疗以抗病毒药物（奥司他韦、玛巴洛沙韦等）和对症治疗为主。

奥司他韦服用方法是每日两次，用药疗程5天。

玛巴洛沙韦服用方法：服用一次。

从缓解症状来看，两个药物是等效的，玛巴洛沙韦对降低病毒载量的速度要比奥司他韦好一些。这也就可以解释为啥速福达起效会比达菲更快些，但达菲可以起到预防作用，但速福达是要明确感染甲流病毒后方可使用。

当出现流感相关症状时，在“黄金48小时”服用抗病毒药物，能够做到自救。

此外，还有两种非甾体的退热药，对乙酰氨基酚、布洛芬，家中配备一款即可。如果发烧比较明显或引起身体不适，可以使用退热药。

3、预防措施不可少

对于呼吸病病原预防，可以做到以下措施——

第一

保持良好的个人卫生习惯

1、勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏后，触摸口鼻前，饭前便后等。

2、保持环境清洁：定期清洁家居环境，保持室内通风良好。

3、避免接触流感患者：尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，可佩戴口罩。

第二

增强免疫力

1、均衡饮食：保证摄入充足的营养，多吃蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等食物。

2、保证充足的睡眠。

第三

接种流感疫苗

是最有效及最可靠的预防方式，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

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