让别人喜欢上你的秘诀:“间歇性冷漠”

文摘   情感   2024-10-01 21:58   湖北  
适当的学会“间歇性冷漠”,反而更容易得到别人的尊重。
总是热情大方对别人说“谢谢”“辛苦了”换来的是对方觉得你好敷衍、好欺负;

当学会“等会吧”“我现在没空”“晚点处理吧”,结果对方小心翼翼的尊重感谢。

人就是这样,难懂。

不用立即回复

假期会接到工作的通知,晚上或者半夜会收到朋友的emo微信和短信......

消息几乎秒回,做事都给交代,其实挺影响生活和心情的。

延迟回复微信消息才是善待自己

世上没有那么多重要的消息,一定要在看到的几秒内立刻回复。

同学、家乡、不熟的朋友之间的八卦,或者帮忙拿下快递,下午准备吃什么......

大部分都是无关痛痒的小事,晚点回复也没有关系。

真的很重要的话,对方会给你打电话的。

秒回只会浪费你自己的专注力和精力,影响你目标的达成

不是所有人都值得你随时随地的守着手机,学会放下对他人的关注,反而会让你更有吸引力。

回不回复都是你的权利,尤其是在你自己可支配的时间段里,是别人侵犯了你的边界。



不要过度共情

过度共情,只会让你忽略自己的感受,去迎合他人。

痛他人之痛,忧他人之忧,不断汲取别人的负能量,消耗自己的正能量。

只会给自己添加情绪上的负担,焦虑、痛苦、抑郁就会凸显出来。

在职场里,总是帮别人做些乱七八糟的事情,取快递,打印,报销,让自己成为“便利贴”,但却没有实际的收益,遇到事情出了错误,对方还要第一时间找你麻烦;

朋友和你抱怨对象的各种不好,难缠,你为她的故事彻夜难安,结果人家第二天水灵灵的和好了,还到处说你坏话,何苦;

明明自己都过得很不好,还总是为了人间疾苦难受

在潜意识中将对方的困境与命运承担在自己的肩上,这无疑会很痛苦。

过度使用共情能力,只会让自己身心俱疲。



把自己放在首位

不要为了讨好别人而做自己不喜欢的事。

多以自己的感觉为主,强化自我意识。

建立自己的行为准则和评价体系,以自己的感受为先

在任何一段关系中,都要优先考虑我愿不愿意,我喜不喜欢,我开不开心

拒绝以满足他人的期待和要求来评判自己,跳出【被衡量】【被观赏】的客体化陷阱。

这听起来很自私,但是,
人只有把自己的情绪伺候好了,才会有积极的态度去向这个世界传达善意
才能更好地扮演爸爸、妈妈、丈夫、妻子、朋友、同事、子女等各式各样的角色。

一个人要像一支队伍,对着自己的头脑和心灵招兵买马,不气馁、有召唤、爱自由

稳定你的内核,内核越稳的人,反而越容易得到别人的喜欢。

往期内容:

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