【全国爱牙日】口腔健康 从“齿”开始

文摘   2024-09-20 18:59   江苏  
口腔健康 从“齿”开始
全国爱牙日


2024年9月20日是第36个全国爱牙日,为了让孩子们增加对口腔健康的认识、了解保护牙齿的重要性,我中心走进幼儿园开展了以“口腔健康 全身健康”为主题的健康宣传活动。





9月18日上午,中心邀请昆山市中西医结合医院口腔科医生来到花桥中心幼儿园给孩子们讲解口腔知识,周医生从牙齿的类型、儿童口腔健康及口腔疾病的预防等方面详细的给孩子们进行讲解,并教会孩子们唱刷牙歌,让孩子们对刷牙有了新的认识。

9月19日上午,花桥社区卫生服务中心妇幼保健科医生走进金中幼儿园开展爱牙日健康讲座,带着孩子们一起了解爱牙日活动口号,给孩子们讲解了乳牙和恒牙的关系,并以鸡蛋作为参照物讲解了牙齿的结构,告诉孩子们保护牙齿的重要性,现场以互问互答的方式,激发了孩子们学习的热情。



核心知识
定期进行口腔健康检查

口腔疾病一般进展缓慢,早期多无明显症状,因此不易察觉。需定期进行口腔健康检查,及时发现口腔疾病,及早治疗。



有效清洁口腔卫生

每天至少刷牙两次,饭后漱口,晚上睡前刷牙更重要。牙齿之间的缝隙易滞留细菌和软垢,除刷牙外,每天应使用牙线或牙间隙刷清洁牙齿缝隙。


减少高糖食品、饮料及碳酸饮料的摄入

提倡减少高糖食品、饮料摄入,少喝碳酸饮料,进食后漱口,晚上睡前刷牙后不再进食。



戒除儿童口腔不良习惯,牙列不齐及时诊治

尽早戒除吮指、咬下唇、吐舌等儿童常见口腔不良习惯,否则会造成上颌前突、牙弓狭窄、牙列拥挤等错牙合畸形。儿童在乳恒牙替换过程中,可能会有短暂的牙齿排列不齐或牙齿间隙变宽,大多为正常现象。如果牙齿替换完成后,仍然存在牙齿排列不齐等,应及时进行正畸咨询,确定合适的治疗时机和方案。



采用窝沟封闭、局部用氟等措施预防龋病

窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法,使用高分子材料把牙齿窝沟填平,使牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留。使用含氟牙膏刷牙是预防龋病的有效措施,也可由专业人员实施牙齿涂氟,在牙面形成保护层,并促进被酸腐蚀的牙齿再矿化,预防龋病。



警惕牙周炎,提倡定期洁牙

牙周炎是一种慢性且不可逆的疾病,主要表现为牙龈出血、牙龈肿痛、口腔异味、牙齿松动等,若出现上述症状应及时就诊,防止长期牙周疾病导致牙齿脱落。自我口腔清洁只能清除牙菌斑和软垢,不能去除牙石,需定期到医院由口腔医生进行洁牙。



及时修复缺失牙齿

牙齿缺失容易导致咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等问题;前牙缺失还会导致发音不准、面部形态变化;全口牙丧失后会导致咀嚼困难,面容苍老。不论失牙多少,除智齿外,应及时进行恰当的修复。


供稿:妇幼保健与计划生育管理科
编辑:党政办
审核:妇幼保健与计划生育管理科

昆山市花桥镇社区卫生服务中心
昆山市花桥镇社区卫生服务中心主要为辖区居民提供集社区预防、保健、医疗、康复、健康教育及计划生育技术指导六位于一体的社区卫生服务。
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