为提升居民心理健康素养，促进家庭和谐，增强居民应对生活压力的能力，近日，军旅公寓社区、万明里社区联合富民学堂开展“乐享阳光人生 拥抱幸福生活”心理健康知识宣传活动。
活动伊始，富民路街社区卫生服务中心的心理医师引导居民进行心理健康素养测试，并针对大家的得分情况进行了细致的分析和讲解，让居民们通过客观评估了解自己的心理健康状况。随后，心理医师为大家介绍了心理健康的基本概念、心理疾病的常见类型以及心理健康的维护方法，并详细分析了孤独感、焦虑、抑郁等常见的心理问题形成的原因、表现以及应对策略，提醒大家一定要重视心理健康，必要时寻求专业医生的帮助。
“通过本次活动，我学到了很多实用的心理知识，掌握了许多寻找‘幸福’的小技巧，对提升自己的心理健康水平大有裨益，今后也会积极关注身边人的心理健康，将‘正能量’传递给大家。”现场居民表示。
“富民学堂”第十一期课程完美落下帷幕，下期内容更加精彩，敬请期待！
供稿：公共服务办公室、军旅公寓社区、万明里社区
