为了促进学生心理健康，提升学生的心理素质，近日，延平区妇联走进新光学校开展了一场生动有趣的心理健康课程。
国家三级心理咨询师叶妤婕老师让学生们观看影片《男孩、鼹鼠、狐狸和马》引入话题，并通过生动有趣的案例、互动问答等形式，引导学生们正确认识自己的情绪，学会表达和调节情绪，提高人际交往能力，有效应对学习压力。
课堂上，学生们积极参与互动环节，气氛热烈。他们纷纷表示，这堂课让他们对自己的心理状态有了更清晰的认识，学到许多了实用的心理调节及放松方法。
影片中的每个角色都有自己独特的个性和背景，通过一系列的冒险与相互扶持，他们学会了接纳、信任与爱，让我感受到友情的力量。
以前我不知道怎么处理自己的坏情绪，现在我知道了，可以通过运动、听音乐等方式来放松自己。
讲座结束后，巾帼志愿者向学生们发放了禁毒宣传折页，并向学生们讲解毒品的危害及有关知识，引导学生们树立正确的人生观和价值观，培养健康的兴趣爱好。
心理健康课程进校园，如同一场及时雨，滋润着学生们的心灵，为他们的成长之路增添了一抹温暖的阳光。相信在家庭、学校和社会的共同努力下，学生们将以更加健康、积极的心态迎接未来的挑战。
编辑｜游雨欣
责编｜张学梅
编审｜李 薇
