繁忙的工作让上班族常常忽略了早餐，
对于要早起做早饭的上班族来说，方便快捷又好吃的早饭太重要啦，
你是否也常常因为匆忙而简单化了早餐，
虽然吃了，但也许吃的并不健康。
这就要问了，早餐究竟该吃啥呢？
面包（切片）
水果
（桃子、苹果、黑莓和蓝莓等）
半杯奶酪，半茶匙香草精，1汤匙蜂蜜，一小杯干酪。
3、水烧开后，把碗放蒸架上，上面倒扣一盘子，中小火蒸10分钟
4、开盖，撒上葱花，再蒸5分钟
5、取出，浇上一点生抽，芝麻油即可
繁忙的工作让上班族常常忽略了早餐，
对于要早起做早饭的上班族来说，方便快捷又好吃的早饭太重要啦，
你是否也常常因为匆忙而简单化了早餐，
虽然吃了，但也许吃的并不健康。
这就要问了，早餐究竟该吃啥呢？
面包（切片）
水果
（桃子、苹果、黑莓和蓝莓等）
半杯奶酪，半茶匙香草精，1汤匙蜂蜜，一小杯干酪。
3、水烧开后，把碗放蒸架上，上面倒扣一盘子，中小火蒸10分钟
4、开盖，撒上葱花，再蒸5分钟
5、取出，浇上一点生抽，芝麻油即可
