四季轮转，寒风轻抚
金秋辞别，银冬来临
今日6时20分
我们迎来了立冬节气
“立”为始，“冬”为终
这是属于冬季的第一个节气
朔风起，万物藏
此时
天地间的阳气渐收，阴气渐盛
大自然开始进入
休养、收藏的阶段
这个时节
农作物已收割完毕
粮食入库
人们也忙着为过冬做准备
立冬承载着
人们对自然节律的敬畏
和对美好生活的期待
立冬后
气候寒冷
养生变得尤为重要
首先要注意保暖
及时增添衣物
特别是头部、颈部和脚部的保暖
饮食上
宜多吃温热、滋阴潜阳的食物
如牛羊肉、核桃、大枣等
同时
要保证充足的睡眠
适当进行运动，增强体质
立冬时节
让我们顺应自然的节奏
调整生活方式
以健康的身心迎接冬天的到来
今天阳光依旧相伴
全天气温在10～19℃
这两天的晾晒条件不错
户外秋游也十分适宜
预计周五多云到阴为主
周六阴天
我县东、北部等乡镇偶有零星小雨
周日阴到多云
近期昼夜温差大
早晚寒意明显
早出晚归的朋友们请及时添衣保暖
周末晴雨转换
请关注最新天气预报
合理安排生活出行
11月7日（立冬）
晴到多云；东北风3-4级
气温10-19℃
11月8日（周五）
白天多云到阴，夜里转阴有时有小雨
偏东风3-4级；气温11-18℃
11月9日（周六）
阴有小雨；东北风3-4级
气温15-19℃
11月10日（周日）
阴到多云；东北风3-4级
气温18-22℃
11月11日（周一）
多云；东北风3级
气温17-22℃
11月12日（周二）
多云到晴；东北风3级
气温16-24℃
11月13日（周三）
多云到晴；东北风3级
气温16-24℃
>>>>本周日，这场招聘会不要错过~
版权归淳安发布所有，转载须告知！
资料：县气象台
图片：王建才 人民日报 部分为淳安发布历史资料图
编辑：郭佳
一审：孙志军
二审：陈航
三审：余清梅
淳安县融媒体中心编发
