文丨鱼爸 图片来源美素图库
自律，这个词语这几年被越来越重视起来。
有人会问它跟孩子有什么关系呢，难道要一个天性需要解放的孩子去自律？
其实，这样的担忧只是看到了约束的一面，却忽视了自律的本质。
自律的本质并非束缚人的天性，而只是帮助一个人进行自我管理，反而有利于认识并且释放真正的自我。
只是，要一个孩子去自我管理谈何容易？
你看那些烟酒上瘾的大人，要他戒掉烟酒，简直要了命一样。
他们甚至跟你说，“不抽烟喝酒，那活着有什么意义？”
你还能说什么呢？
可以这样说，培养孩子的自律比培养大人自律要容易。
而且培养年龄小的孩子自律比培养年龄大的孩子要容易。
前几天在书上看到一句特别有意思的话。
小时候都挺有趣，长大就不一样了。
因为年龄越大，一个人的毛病越多，而且越难改。
所以，培养孩子的自律，要尽早。
上次带小小鱼回老家。
因为回去的几天有很多事要处理，所以我们往往一出门就是一整天。
带着孩子不方便，就让他一个人在家，由我奶奶照看。
老人已经快80岁，腿脚还算灵便，但要看好活蹦乱跳、好奇心又强的孩子，还是会吃力。
每次我跟小家伙叮嘱，约定了一些规矩。
之后就匆匆出门了。
晚上回来后，奶奶说他懂事，不会乱跑到马路上，只是一个人开心地玩堆在院里的沙子。
也没有一直待在电脑前看动画片，看一会就会关掉，去外边玩。
我知道在老人眼里，看到的全是他的优点，有些小问题肯定当作没看见。
但总的来说，我知道他在电视时间和零食方面，不会太放任自己。
只是要做到完全自律，肯定还不行。
因为偶尔遇到好看的动画片，真的会忘记时间。
而遇到自己超爱吃的，也忍不住会多吃一点。
可即便如此，也不能因此而放弃孩子自律的培养。
培养孩子的自律，几岁是关键？
在谈论年龄前，我们先看看目标。
如果要让孩子学会自我管理，就得先明白自律的一条原则：先承受痛苦，再享受快乐。
那在生命的前三年，肯定不是合适的时机。
因为0-3岁，孩子需要父母倾注大量的爱。
而且这个时候，你让孩子明白这个道理，也不是一件容易的事。
他们需要的爱都没有满足，你告诉他要去先承受痛苦？
精神分析心理学认为，童年父母与孩子的关系决定孩子一生的性格命运。
母婴关系则是重中之重，决定孩子最基本的安全感和存在感。
生命的底色是幸福或者不幸，3岁之前便已奠定。
所以在头几年，可以尽情地去爱孩子，培养亲子间的亲密关系。
只是注意别打着爱的旗号去溺爱孩子，养成坏习惯。
爱与规矩并不冲突。
而到了3-6岁的时候，是孩子规则意识和早期行为习惯形成的关键期。
这个时候，孩子的自我管理开始萌芽。
他们会开始表现出强烈地证明自己能力的意愿。
而且开始在游戏中制定规则，并且乐于接受管束，不像两岁时那样觉得自己是天下第一了。
这个年龄的孩子各种能力都开始发展了起来。
可以理解你的指令，并且能顺畅表达自己的想法。
所以，从3岁开始，父母就可以着手培养孩子的自律。
当然这是一个长期的过程，一般要到10岁左右才能真正形成自律，内化成自己的习惯。
而能做到自律的孩子，在学习上的习惯和效率都会高很多。
培养孩子的自律，父母在其中起到了什么样的作用?
给大家几个建议：
1、首先父母要努力自律，管理情绪，做出榜样。
自律的形成，并非来自严厉的管束，而是来自爱。
因为很多时候，我们发脾气，并非出于教育的目的。
而仅仅是发泄一下自己心中的不满和焦虑的情绪。
真正的自律来自榜样的示范、爱与陪伴、尊重。
父母本身在行为习惯上就要反省。
当然每个人都是有缺点的，也会有自己的一些小嗜好。
我们可以切割，也可以保留。
可以选择出现的时间，出现的方式。
比如你爱一部剧，可以在孩子睡着后追一会。
不要带着孩子一起追啊！
因为孩子一闹，你肯定会妥协，让他看动画片，而且很难管束。
2、其次给孩子足够的安全感，能遵守承诺。
真正能自律的人，一定是童年对父母的依恋得到足够满足的孩子。
我曾见到一个亲戚的孩子，他的爸爸对他非常严格，经常对他的行为指指点点。
特别是他爸妈离婚之后，家里的情况更加糟糕。
爸爸的脾气更坏了，甚至在喝酒之后对他大打出手。
骂他说不是因为他的缘故，他妈妈也不会离婚，不争气的你没人想要。
后来他开始逃课、早恋，在外边混。
他爸爸束手无策，也不想管他，说把义务教育上完就不管了。
有一次。我遇到他在一个亲戚家做客，跟他聊了一会。
“你马上要毕业了，有什么打算呢？”
“没打算，我们这号人，被打死了都没人管。”
他一个朋友在一旁插嘴说：“你女朋友会管你的。”
他没说话，可见并不想多谈。
“你还是要继续读书好一些，先苦后甜。”我劝他。
“不要跟我说这些大道理了，活一天就舒服一天，未来对我来说太遥远了。”
当时我的心情很沉重。
一个少年跟你说未来遥远而不可靠，可见他内心的迷茫和苦楚。
他的内心从来就没有感受到安全，他拿什么勇气来扛眼前的苦，又有什么勇气来等待姗姗而来的未来呢？
对这种孩子来说，他们无法形成自律，因为他们不敢去等待，也不敢去相信。
3、父母能忍住，让孩子自己做自己的主人
孩子能做的事，鼓励孩子去做，千万不要去代替。
因为你的替代，只会打破孩子的自我管理。
还有很多的孩子，根本就没有机会自我管理。
因为他们早就被妈妈托管了。
什么都被妈妈安排好了，只要照做就成。
凡事都交给了父母去安排，还需要自我管理干什么呢？
这样的孩子，就无法发展出自我管理的能力，也很难独立起来。
当有一天，孩子问我们，为什么要自律？
我的答案是：孩子，你不可能天天快乐，也不会一生都快乐幸福。
总是会有一些问题和麻烦找上你。
因为苦难是人生的一场修行。
我希望给你一颗积极、温暖、勇敢的心灵。
而且你要学会自律，因为它能帮助你去面对这苦难重重的人生。
自律当然是痛苦的，比如你的各种欲望，都会跟你的意志力对抗。
特别是心智还没成熟、意志力薄弱的时候，反抗更为激烈。
但是我会一直陪着你，一起走过。
你好，我是二胎奶爸，家有“恐龙专家”小小鱼和弟弟，很幸运与你相遇。鱼爸曾是童书编辑，非常喜欢孩子这个神奇的群体，后来回家全职带娃。
每天用心带娃的同时，陪娃读了上千本绘本，也在公众号分享自己真实的育儿及亲子阅读的感受。平日好读书和创作，累计发布了800多篇原创分享，得到了几十万爸妈的关注。
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