亲爱的同学们：
展信佳！我知道你正经历着一段可能有些焦虑的时光。又到年底总结的时候啦，在此与你分享一些要点，希望能够为你新一年接下来的旅程加加油。
对自己有一个清晰的认知，它要求我们深入剖析自我，明确自己的兴趣、优势、价值观和喜好。总结经验，评估自身能力，大家可以列一份技能清单，包括专业技能（如绘画、设计、语言能力等）和软技能（如沟通协调、组织能力、团队合作、领导力等），识别自己的强项和有待提升的领域，并有针对性地制定学习计划和发展策略。
准备一个错题本，把近期每次表现欠佳的场景、题目全部记录下来，以免下次再犯。利用即将到来的假期，可以勤加练习，也可以多向老师、师兄师姐请教。
生活中可能会有挫折，但保持积极的态度至关重要。当理想和现实有较大差距，迫切想要改变现状又感到无从下手的时候，往往容易焦虑。
最有效的方式是屏蔽掉所有的焦虑源，同时把注意力集中到自己的行动层面，可以在一天内需要集中注意力的时间尝试以下做法：
1.关闭朋友圈
2.手机定时切换为学习模式，屏蔽掉来自短视频、娱乐自媒体软件的干扰信息，忙完了再切回来
3.屏蔽群消息或将聊天群折叠
4.制定详尽的计划、时间表、待办事项，并严格执行
无论考试结果如何，都不要停止学习。不断提升自己的技能和知识，这不仅能增加你的竞争力，还能让你在专业中显得更加自信和专业。
设定明确的目标，不仅可以提高效率，还可以方便我们实施计划，这个计划包括我们需要完成的任务，以及我们打算如何完成这些任务。通过制定计划，可以确保我们的工作有方向、有落实。
愿你抓住每一个机遇，勇敢踏上新的人生旅程！
遇见生活，遇见美
初审：朱敏敏
复审：刘子恒
责编：何嘉豪
