戒烟不难

百科   2024-10-27 09:57   湖北  

                          戒烟不难

                               山水

       吸烟有害身体健康。看见吸烟患上肺癌的人,心里特别赞成不要吸烟。

       我于3月2日住进孝感中心医院呼吸科病房,同病房有个病人比我大3岁,是当医生退休的,有吸烟习惯45年,经过CT检查,肺部有损害痕迹,他的老伴替他担忧,他自己非常痛恨烟草给自己带来的恶果。

      住院6天,我做过彩超、肺功能检测,得出结论我是慢阻肺,医生建议我立即戒烟。

      从3月2日起,我就没有吸烟了,坚持了7个多月,烟草对我没有吸引力,我再不会吸烟了。

      以前我对吸烟很执着,妻子反对也没有用。我从20岁学会吸烟,高峰期每天抽两包烟。吸烟耗费了我的一些金钱,损害了我的呼吸道,50岁后咳痰是常见的。57岁住院,做鼻中隔微创手术,出院有半年没吸烟,人变懒惰,不愿意动脑。后来恢复吸烟,妻子说我戒烟没有恒心。

       在家里吸烟,妻子极力反对。怪事!她以前习惯我吸烟,老了后嗅到烟味,她就呕吐。孩子们劝我不在家里吸烟,我吸烟很不方便。这次住院,呼吸科医生建议我不要吸烟,说道:“您再吸烟,等几年呼吸就很困难了,必须依赖呼吸机过日子。”

      医生的话像炸雷响在耳旁,我下定决心,保证远离烟草,珍惜身体健康,不让家人替我担心。

      七个月来,家里没有烟草味,妻子一脸微笑。我每个月节省开支600多元,呼吸不吃力,走路不喘气,精神饱满,面部有红润色,周围人夸我身体比以前强多了。

      这次戒烟,没有影响我每天写作,好像很顺利,我再不为吸烟辩护。

      我熟悉的人群里,早有戒烟成功的人士。有中年时戒烟的,也有退休后戒烟的,戒烟已经成为吸烟者的高尚行为,身体不行的,干嘛不早点戒掉吸烟习惯呢?


园丁美文
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