冬枣20克，蜂蜜2汤匙
冰糖10克
将冬枣清洗干净之后，放入炖盅，加入没过冬枣的清水，入冰糖小火炖1个小时，出锅后稍放凉，淋上蜂蜜即可。
冬枣又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣，味甘、性平，入脾、胃经，具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效。非常合适秋冬季润燥食用。
冬枣20克，蜂蜜2汤匙
冰糖10克
将冬枣清洗干净之后，放入炖盅，加入没过冬枣的清水，入冰糖小火炖1个小时，出锅后稍放凉，淋上蜂蜜即可。
冬枣又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣，味甘、性平，入脾、胃经，具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效。非常合适秋冬季润燥食用。
