大家好,我是Rebecca老师。
又到一年生日文小记,没有年终总结,没有新年寄望,更多的是一点点感受分享,希望大家enjoy!
去年的生日文小记请戳⬇️
【关于成年后的学习】
想和大家分享,成年以后的学习,之前我一直秉承的原则是,要目的心功利一点,先去预想学会以后可以达到什么目的,用这个目的去激励自己不要中途打退堂鼓。
然而今年我的感受是,成年后的学习,可以酷一点,可以去选一件能够让自己学会后觉得酷酷的事情,那学习的过程中可能就更加有动力和容易坚持一些。
我上个月在长白山万达学滑雪,上了五天的滑雪课,滑雪(shuai)的时候,全程我的想法就是,我觉得单板好酷!我就要学会这个,我觉得会滑单板好酷!就是这个“很酷”的信念,支撑我接连摔了四天,第五天终于摇摇晃晃的溜达滑下来了。
同理,像我学广东话也是,作为山东人,大学期间看了许多TVB剧,当时我真的觉得会广东话是一件很酷炫的事情,于是坚持看TVB原声剧,就真的被我这么坚持下来,磨会听了广东话。每当听广东同事或香港同事说,哇,你广东话听力好好哦,竟然真的都能听得懂,我内心都无比小骄傲!那是,我可是看了好多TVB港剧呢!
以及我会占星也是,之前看别人解星盘就觉得,哇这个真的好酷,星盘一开,竟然都可以看得七七八八,那我也要学!等到自己坚持学习和从业了十年以后,每当别人说起来你竟然会占星!!!我,对呀,我会占星哈哈哈,真的不能骄傲更多哦耶!占星是一件我觉得很酷的事情哦耶!
诸如此类等等,仔细想想抛开物质因素,能让我坚持学下去的,基本都是我觉得很酷的事情!所以去学一件很酷的事情,然后去做一个酷酷的人吧!
【关于接受一切发生】
有一句话叫做允许一切发生,我也一直是这样做的,很多事情我认为发生了就是发生了,我既不能改变,也不能做什么使其不再发生,所以很多时候我也就不做反馈和挣扎。
但是我今年的感受是,要学会接受一切发生。因为我发现很多事情,我也许允许它们发生了,但是本质,我并没有接受它们的发生,且因此而受到困扰,我会难过,会情绪低落;然而事件动作的发出者,却会因为之前我从未反馈过不愿意或努力争取,而默认为我对于发生的一切都是OK的,从而会重复此类型动作。于是我的困扰会加重,心情会更加难过,情绪也会更加低落。
有一说一,今年我有几个月是情绪真的非常差,非常非常的差。连续几个月半夜睡不着,止不住的哭泣,胸口痛,胸闷气短。当时我是真的想不明白,为什么他们可以这么理所应当的对我。
直到最近,我是真的接受了这一切的发生。
我告诉自己,不要去纠结他们怎么对你了,或者他们为什么这么对你;因为他们最初之所以能做出这种事情,本质上在他们的逻辑里,他们的视野角度里,他们这么做就是合理的,觉得这么对你是没问题的,所以才会这么做的;如果他们觉得做这个事情后,他们可能会对你产生愧意或歉意,或者他们在乎这个事情对你的影响,那他们最开始就根本不会这么做。
既然他们做事情时都不在乎你的感受和想法,那就对应的,就不要在乎他们。自己只需要去判断他们做出的这件事情有没有影响到你的发展和心情。如果影响到你,无论他们是谁,无论需要花多长时间,都要让自己先去接受这件事情发生,不再去纠结为什么,不再去在意那些影响你的感受的人。
在乎是互相的,既然得不到互相在乎,那就收回在乎,多多关注于自己。
努力去做自己,做好自己的事情,发展好自己才是第一要义。
【关于行动和语言】
最近看到一句话很想和大家分享,君子论迹不论心,论心世上无完人。意思是说评判一个人应该看他的行为和实际成果,而不是去揣测他的心思。因为每个人的内心都有复杂的一面,如果只从内心去评价,那么世界上就没有完美的人了。这句话强调的是行为的重要性,以及对人性的宽容理解。
我作为土象星座魔羯座,很多和我有过接触的同学或朋友,都评价我是一个比较认真的人;认真意味着很多时候,既然说出来了,那我就会当真。然而我很多时候都只能对这个事情本身进行反馈,并不能很好的去判断这个事件背后的本人发心和想法。
今年我的想法是,成年人的世界,要先看做了什么,实打实的有做什么,而不是看说了什么。今年我因为相信了他人的口头说说,讲真吃了几个大亏,一度遇上了职业生涯滑铁卢,虽然最后责任还是分清了,并不是我这边的工作疏忽而引起的,但对接纠缠的过程中,确实非常费神和伤神。
我一直相信,一个人发心如果是正的,做出来的动作都不会错,但人心难辨,既然如此,我们只能靠看得到的行为,以及自己对该行为的感受来做出自己的判断。
【关于感受与计划】
经常讲计划赶不上变化快,作为摩羯本羯,往往会因为他人完全不记得有约而抓狂,并且因此而不会再继续约下去,因为我觉得这是起码的礼貌和尊重,也许我因此而失去了一些所谓的朋友,但讲真我真不后悔。成年人的世界,只筛选,不教育;又回到那句之所以能做出来此类事情,就意味着并没有很在乎你和这段关系,其实断舍离了也无妨。
今年我的感受是,不要担心2小时后和8公里以外的事情,只关注当下,并接受一切接下来发生的事情。如期发生了,真好呢,又可以凑一起吃吃喝喝了哦耶;如果没发生,真好呢,又甄别出一个所谓的朋友。要坚信,凡事发生皆利于我。
也许有小同学会说,这样会不会有点激进,一次两次就这样,会不会有点小题大做?
你的感受不会骗人,人都是有感知的动物,而且非常厉害的是,人的本能就是会自救和趋利避害;要做的就是关注自己的感受。
大家都知道我看西方占星,每年也会和桃子一起看东方玄学。我发现我今年看似暂停了人生进度,更多在关注自己感受之后做的决定,在这几日看各家出的明年年运时,竟然惊人的相似!我做的几个决定,都是各家年运中明年会旺我的事情。
与其基于计划而计划,不如基于你的感受而计划和安排。
你,就是你最大的风水。
最后的最后,爱自己才是终身的课题。
With all my love.
Rebecca