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【健康养生】小雪节气就要到啦！这些简单易行的养生方法，提前看一看

文摘 2024-11-21 18:28 河南

小雪节气就要到啦！今年的11月22日，我们即将迎来小雪节气。此节气由于天空中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以万物失去生机，天地闭塞而转入严寒的冬天。

此时，人们应该遵循自然界蛰伏闭藏的规律，以护阳温补的养生方法进行保健。

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南阳医专二附院

南阳医专第二附属医院（附属中医院）是一所集医、教、研为一体的国家三级甲等中医院，隶属于南阳医学高等专科学校，是南阳市城镇职工医保、城乡居民医保、离休干部医保定点医院。

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