青春是不老的誓言
飞扬是年轻的梦想
江西制造职业技术学院
第三十届田径运动即将开幕
让我们相约于秋日的赛场
感受青春的激情与运动的魅力
01
活动时间地点
02
开幕式流程
开幕式时间
2024年10月30日上午
各代表队入场
1. 国旗队
2. 校旗队、会旗队
3. 校徽队
4. 校卫队、处突大队
5. 大学生国防社团、退役复学军人队
6. 各二级学院方阵队
依次为：经济管理学院、智能制造学院、
信息工程学院、建筑与艺术设计学院
机械工程学院、汽车与航空学院
升国旗、奏唱国歌
校长蔡冬根致开幕词
裁判员代表、运动员代表宣誓
校长蔡冬根宣布
第三十届田径运动会开幕
开幕式结束
各代表队退场，竞赛开始
03
赛程安排
10月30日上午
径赛
（上午项目以开幕式结束时间为准）
10:00
教工8×100米混合接力赛
10:10
教工男子100米预决赛
10:15
教工女子100米预决赛
10:20
教工男子400米预决赛
10:25
教工女子400米预决赛
10:30
学生女子200米预赛
46人 6 组
10:50
学生男子200米半决赛
24人 3 组
11:00
学生女子400米预赛
42人 6 组
11:30
学生男子400米预赛
89人12组
田 赛
教工女子跳高预决赛
教工男子跳高预决赛
教工女子(45岁以上)铅球预决赛
教工女子(45岁以下)铅球预决赛
教工男子(45岁以上)铅球预决赛
教工男子(45岁以下)铅球预决赛
教工女子跳远预决赛
教工男子(45岁以上)跳远预决赛
教工男子(45岁以下)跳远预决赛
教职工趣味运动会
毛毛虫赛跑
跳绳接力
十指同心
10月30日下午14:00开始
径 赛
14:00
学生女子4×100米预赛
46队 6 组
14:40
学生男子4×100米预赛
81队11组
16:20
学生女子400米决赛
8人 1 组
16:30
学生男子400米决赛
8人 1 组
田 赛
14:00
学生女子铅球预决赛
129人 1 组
14:00
学生男子跳远预赛
149人 1 组
10月31日上午8:20开始
8:20
学生女子200米决赛
8人 1 组
8:30
学生男子200米决赛
8人 1 组
8:40
学生女子800米预决赛
31人 3 组
9:10
学生男子800米预决赛
91人 7 组
学生女子100米预赛
109人14组
10:50
学生男子100米预赛
162人21组
田 赛
8:20
学生男子铅球预赛
167人 1 组
待定
学生男子跳远决赛
8:20
学生男子跳高预赛
63人 1 组
10月31日下午14:00开始
径 赛
14:00
学生女子4×100米决赛
8队1组
14:10
学生男子4×100米决赛
8队1组
14:20
学生女子3000米预决赛
17人1组
14:50
学生男子1500米预决赛
109人6组
田 赛
14:00
学生女子跳高预决赛
42人1组
14:00
学生女子跳远预决赛
114人1组
待定
学生男子铅球决赛
11月1日上午8:30开始
径 赛
8:30
学生女子100米决赛
8人 1 组
8:40
学生男子100米决赛
8人 1 组
8:50
学生女子1500米预决赛
21人1组
9:20
学生男子5000米决赛
25人1组
学生男子4× 400米决赛
8队1组
田 赛
待定
学生男子三级跳远预决赛
55人1组
待定
学生男子跳高决赛
04
闭幕式流程安排
各代表队节目表演
1. 歌 舞：向快乐出发
建筑与艺术设计学院
2. 活力舞：Happy Bunny Dance
经济管理学院
3. 韵律操：全力一击
汽车与航空学院
4. 歌 舞：我们都是追梦人
社团代表及大骨干学员
颁奖仪式
校党委书记聂林水致词
宣布运动会闭幕
05
校运会注意事项
要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。
参加比赛前要做好准备活动，使肌肉、关节和韧带的柔韧性与弹性加强。心肺活动加剧，这样才能参加之后较为剧烈的运动和比赛，并避免拉伤、扭伤、骨折等运动事故的发生。
在临赛前等待的时间里，要注意身体保暖，秋天季节应当在轻便的运动服装外再穿上防寒外衣。运动结束后，也应及时添加衣裤，以防感冒。如果在比赛时出现擦伤、挫伤或身体不适等情况，应及时去医务室诊治，而不能自己随意处理。
没有参加比赛的同学应在看台上观看，尽量不要在跑道上停留或围观，如需在跑道附近呐喊助威，要注意绝对不可以在白线以内，以防与赛跑的同学相撞。
06
校运会小贴士
运动员参加每项比赛，做好准备运动，避免运动时抽筋。比赛后，做放松运动，及时喝水，补充水分。如运动后身体有何不适，应及时告诉工作人员，再到医务室进行检查。
运动时不要张大嘴呼吸，以免冷空气直接刺激咽喉，引起上呼吸道感染及咳嗽。
运动后不要大量饮水，大量饮水会使胃部膨胀充盈，影响呼吸，加重了心脏的负担。
运动前检查好自己的装备，例如跑步前检查好鞋带是否系好，以免摔伤。
运动后注意放松按摩和拉伸可以消除疲劳，恢复体能，所以千万别忘了在每次运动后拉伸，让活跃的肌肉放松下噢!
用汗水书写青春
用拼搏诠释激情
10月30日运动会
我们不见不散
END
策划/ 张黄睿洋
文编/ 彭仟仟
美编/ 彭罗兰
值班编辑/ 徐艳婧
初审/ 钟茂林
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