你有没有想过，为什么现在越来越多的人提到“血脂”这两个字就像提到过年增肥一样让人头疼？
是不是每次吃顿大餐后，心里都会有个小声音在说：“哎呀，别再吃了，再吃下去血脂就要超标了。”
可是，问题来了，什么是血脂？它超了会怎么样？大家心里其实都有个大概的概念，但是真要说清楚，还真不容易。
老冯当年可不是一般的潇洒，猪肘子、大排档、啤酒加烤串——这些可是他的日常。
日子一天天过去，时间也悄悄在老冯的身上留下了痕迹。
等到了退休的年纪，老冯忽然觉得自己跟从前不太一样了。
这不奇怪，毕竟岁数到了嘛，大家都这么安慰他，他自己也觉得“没啥大不了的，休息休息就好。”
可惜，老冯没意识到，问题的根源可不仅仅是岁月的问题。
直到有一天，老冯跟妻子覃阿姨去体检的时候，医生看着他的化验单，眉头一皱，说：“老冯啊，你这血脂有点高了，超过了这个值，得注意啊！”
“老冯，你这血脂数值有点高啊，这可不是小事。” 他不以为意地回答，“大家都说年纪大了，血脂自然会上升，这有啥大不了的？”
医生笑着摇了摇头，“老冯，你这是小看了血脂的危害啊。”
“血脂是血液中的脂肪物质，主要包括胆固醇和甘油三酯。”
“你要是血脂超过了正常范围，时间长了，血管里就像下水道堵塞一样，会一点点积累这些脂肪颗粒，最后可能直接堵住，心脑血管疾病就找上门来了。”
老冯一听这话，突然感觉有些紧张了，但表面上还是装作镇定，心里却琢磨起来：这血脂究竟是个什么东西啊？
医生继续解释道：“正常来说，低密度脂蛋白胆固醇（LDL）在3.4mmol/L以下，甘油三酯最好不要超过1.7mmol/L。”
“这些都是标准值，超过这个数，你的血管就容易出问题。”
“尤其像你这种年龄的人，血管壁弹性已经没以前那么好了，脂肪一堆积起来，血管变窄，血流不畅，最后可能导致心梗、中风等严重后果。”
医生这时笑了笑，“老冯啊，别急，其实你这个问题还不算太严重，现在控制还来得及。”
“你这年轻时候吃的太多荤菜了，年纪大了可要控制住自己，不能再像以前那么胡吃海喝了。”
老冯回家后，开始盘算着自己的生活方式，还跟覃阿姨商量着怎么调整伙食。
可是生活哪有那么容易改变呢？
刚开始几天，老冯还能坚持喝点清粥小菜，晚上散个步。但是没过多久，他就又开始想念那些美味的红烧肉了。
“人生中最简单也最根本的幸福，其实就是坐下来好好享受一顿美食。”他一边这样安慰自己，一边偷偷吃了好几块猪蹄。
结果，一年之后再度复查，血脂不但没降，竟然还升高了！
这次，医生直接对老冯下了最后通牒：“老冯啊，你这次的甘油三酯已经达到3.0了，胆固醇也超了！再不控制，小心心梗啊！”
这回，老冯终于认识到问题的严重性，开始正儿八经地了解起血脂问题。
想想身边的老友老张，不就是因为脑血管堵塞，结果瘫痪在床，动弹不得嘛！老冯这下意识到，自己再不控制血脂，未来的日子可不妙。
于是，老冯这次回去真是痛下决心，开始严格控制饮食，坚决和油腻食物说再见。
每顿饭，他都只吃点清淡的，鱼啊、蔬菜啊成为了餐桌上的主角，猪蹄子再也不见了。
半年过后，体检报告出来了，结果表明老冯的血脂总算回归正常水平，这无疑是个令人欣慰的消息。
医生看了报告，点点头，“老冯，这次做得不错！血脂降下来了，你的血管现在可比之前健康多了。不过记住，这可不是一劳永逸的事儿，得一直保持下去。”
看着老冯的转变，覃阿姨也不由得竖起了大拇指：“你可真是个好样的！”
但老冯却笑着摆摆手：“嗨，这也没啥，就是为了以后能多活几年，咱们好好享受退休生活。”
所以啊，甭管年轻时多能吃能喝，到了一定年纪，还是得把健康放在首位。
毕竟，油腻的猪蹄子再好吃，也比不上一个健康的心脏来得重要。
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