快乐一夏
“暑”你最棒
快乐假期 快乐成长
享/受/假/期/享/受/生/活
上一期二实小学子的假期精彩分享，你是否意犹未尽？本期内容同样精彩！
——01——
本期学子
四六班 吕思田
我的篮球课
期盼已久的篮球课终于来到了，我和妈妈早早的来到篮球馆，开始了我的第一次篮球课。我推开篮球馆的大门，咚咚咚的拍球声、吱吱吱的球鞋和地板的摩擦声、进球的喝彩声传入了我的耳朵里，馆内空气中弥漫着橡胶和汗水的味道，那是青春和活力的象征，我的篮球课就在这个充满活力和激情的地方开始了。
训练开始了，我们首先进行的是热身活动，围着篮球场地跑六圈，跑完六圈我的衣服已经湿透了，我心想：今天的训练强度可不要太大呀，真的是太热了！
热身完后，开始常规训练，教练教我们弓步拍球，左右手运球，胯下拍球和投篮。我特别喜欢投篮这个环节。站在三分线外，我深吸一口气，将篮球高高举起，用力推向篮筐。篮球在空中划出一道优美的抛物线，然后“唰”的一声，精准地落入篮筐。那一刻，我感受到了前所未有的满足和喜悦。
然而，篮球课并不是那么顺利。我在一次练习运球时，不小心将球传偏了，球滚向了场地的另一侧。我赶紧跑过去捡球，由于跑得太急，我不小心滑倒了。那一刻，我感到一阵疼痛从膝盖传来，但我并没有放弃。我挣扎着站起来，拍了拍身上的灰尘，继续投入到练习中。
时间一点一点地过去了，今天的篮球课也接近了尾声，教练带着我们开始做拉伸运动，教练告诉我们拉伸运动可以帮助缓解肌肉紧张，减少肌肉僵硬和酸痛，提高肌肉的柔韧性使关节活动更灵活，从而降低受伤风险。我认真地随教练做好每一个拉伸动作。
就这样今天的篮球课结束了，虽然很累可是我还是坚持下来了，这次篮球课让我明白了一个道理：坚持就是胜利，永远不要放弃自己，勇往直前，一定会成功!
——02——
本期学子
四六班 滕正茂
我的暑假生活
暑假生活是丰富多彩的，读书，出游，做游戏……每种活动都让人乐此不疲。但让我最快乐的是乡下姥姥家的生活。
每次回到姥姥家，最先看到的是姥姥家的小菜园。小菜园是一幅彩色的画。有绿色的黄瓜，紫色的茄子，红的绿的辣椒，长长的豆角，清晨还有洁白的露珠在菜叶上滚来滚去，菜园里的五颜六色，好看极了。
姥姥的菜园还是小动物们的乐园，蟋蟀在菜叶下弹琴。知了在瓜藤上唱歌，小蚂蚁在菜叶子爬来爬去。蝴蝶和小蜜蜂在丝瓜花上快乐舞蹈。等他们累了，趴在花蕊上，又好像是补充身体的能量。给菜园浇水，是我最喜欢做的事情，等蔬菜们喝饱了水，我们就能吃到最有营养的蔬菜啦！
在姥姥家我还学会了骑三轮车，开始的时候我有点紧张，妈妈鼓励我：要勇敢，要敢于挑战新的本领，在妈妈的耐心讲解和陪伴下，我学会骑三轮车的时候特别高兴。每当晚饭后，我就骑着三轮车带着妈妈去乡间小路兜风，妈妈说我也是个可以保护妈妈的小小男子汉啦！骑着三轮车畅游在两旁长满庄稼的小路上，看着傍晚的日落，感受着一阵阵微风吹过，好像天上的白云都在夸我的勇敢！
每次经过玉米地，看到农民伯伯给玉米施肥，打药，浇水，看着玉米慢慢长大，体会到了农民伯伯的辛苦，微风吹过，玉米叶子此起彼伏，好像大海中的波浪，好看极了！那一排排整齐排列的玉米像保卫祖国的战士一样挺立！等到秋天，肯定又是一个大丰收，我又可以帮助姥姥掰玉米啦！
这就是我的暑假生活，有欢乐，有努力，有收获，更有意义！
— END —
>德州市第二实验小学<
家校一码通
图文|四六班 吕思田
四六班 滕正茂
编辑|李英杰
审核|毛吉鹏
德州市第二实验小学
DE ZHOU NO.2 PRIMARY SCHOOL
校训：厚德 博学 和谐 发展
校风：激励 求实 协作 奉献
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