今天去医院做手术了，最想对搞副业的程序员们说的这句话就是：
身体是革命的本钱，所有的主业、副业、生活等都是建立在健康的身体上的，如果自己996、天天加班到深夜、实在挤出时间很难，又或者感觉身体真的很累的话，那就还是好好忙主业
不要透支自己的身体去熬夜/坚持做副业了，副业是要在有精力的情况下，去慢慢开展
我今天做的手术其实也不是大手术，就是得了滑膜炎，然后右膝盖处产生了积液，于是抽了个积液，因父亲是医生，所以抽完积液就回家了，并未住院
患病经过
事情还得从上周四说起，上周四天气好，于是临时起意去爬了会山，爬完山以后顺便炫了顿夜宵烧烤，很是潇洒自在。然后上周五醒来就发现不对劲了，右脚肿痛，完全下不了地了
父亲给我打了2天消炎针以后，脚掌的的肿痛倒是好些了，但肿痛开始转移到右膝盖，伸直也痛收也痛，于是，就又打了2天消炎药，期间疼的基本就是整天在床上躺着（嗯，大家看我在副业群发的信息什么的，也基本都是躺在床上发的）
然后，今天就好些了，能扭着下地了，就去医院做了核磁共振+验血。嗯，仅肝功能有问题，而且高血脂、高尿酸、高胆固醇，就差一样高血压，就三高了
怎么得这一系列病的呢？医生给的结论很简单，就是太胖了（我目前体重快接近200斤了）
想一想，自打去年9月正式开始运营现在这个副业社群以来，几乎很少有时间运动，体重增长了差不多20斤，身体机能确实下降的非常明显
复盘反思
运营社群，尤其是想把一个几乎免费的社副业群运营的产生价值（也就是让成员从社群有所收获）、产生成功案例（也就是能让有些成员赚到钱）、产生用户粘性（也就是用成员慢慢信任你）。真的是一件很难的事，可以说是副业方向中，社群运营当中最累的一种了
想一想，为了运营好社群
我经常就是上班的空闲时间去看书学习，经常就是走路去吃饭的路上，在副业群内活跃/发发朋友圈，吃完饭回来以后自己看书充电，然后摸鱼时间就在副业群内聊天
下班回家后就开始写公众号文章、通过新加好友、回复很多人的私信、维护项目的运营等。总之就是整个下班的时间，也基本全被社群拉满，再加上还要陪陪老婆孩子，完全就是没有多少娱乐时间。有的时候，甚至于要搞到凌晨一两点。以至于有时候还会被老婆抱怨：一天到晚守着个社群，完全没有了自己的放松时间
（某晚在副业群和大家聊到凌晨2点多）
而运动这种没法快速产生效果的动作，我就更加没去做了，以至于现在回想起来，好像过去10个月，总的运动次数就没有超过10次，也经常会感觉身体很累不想动
当然，哪怕这么累，还能坚持做下来的最主要的原因就是2个
1、因为相信，相信自己做的事情是有价值的，是能产生复利的，是能让我的副业越来越好，甚至以后能副业变主业的
2、因为热爱，热爱自己正在做的这些事，热爱写文章，热爱和人打交道，热爱看到别人在我的影响下开始副业赚钱，也热爱运营社群
下一步的计划
当然，坚持有了这次的患病经历，还是得吸收经验教训，优化下以后的整个安排
1、梳理自己在社群运营上的痛点，优化运营的SOP，提升整体的效率
这个其实我已经从上周就开始去做了，但恰好碰上这次患病，目前效果还不是很好，等后期效果明显的时候，我再另写一篇文章分享下
2、控制饮食，加强运动，减肥！
哈哈，其实这个话题，我真的不止一次想过了。但真的就是每次只是想想，很难切实的坚持去做好。想了想，之所以没做到。想了想，这其实和很多人副业赚不到钱一样的道理
一是没有调动起自己的欲望，二是没有一个好的环境去调动自己的积极性，三是没有尽快的形成正反馈。嗯，接下来好好将这三件事做好
好了，就先聊到这，如果对我的副业群感兴趣，扫码就行，免费的
最近我也整理了一些我做副业以来，对我影响帮助最大的一些资，可以点击下方名片，关注公众号，回复 “资料” 即可免费领取
