预防近视宣传
亲爱的家长：
您好！孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力，是社会、幼儿园、家庭义不容辞的责任。但是随着科技的发展，孩子们从小过多的接触到电子产品:如手机、平板电脑、电视等，加上不正确的用眼方式近视的孩子越来越多，导致有的孩子还没上幼儿园就戴上了厚厚的眼镜，所以保护好孩子视力迫在眉睫。而3—6岁是幼儿视力发育的可塑期，作为家长，要正确地引导孩子每天合理去使用眼睛及保护好眼睛。
一起来做“阳光亮眼操”
护眼小贴士
在阅读或书写时要保持正确的坐姿，身体离桌子一拳，身体坐正，不躺着、或坐车时看书。
多去户外远眺、跑步等，使眼睛得到放松，缓解视疲劳，每日户外活动时间不少于2小时。
3.保证充足睡眠
合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10小时。
4.合理膳食
注意营养均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、叶黄素和胡萝卜素的护眼膳食。
5.注意用眼卫生
不让异物进入眼睛，不用手揉眼睛，用自己的专属毛巾洗脸。
6.定期检查
时时关注自己的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，做到早发现、早预防、早干预。
通过一系列爱眼、护眼活动的开展，孩子们提高了护眼意识，丰富了爱眼、护眼知识，初步养成了良好的用眼习惯。今后，未央区中心幼儿园将持续关注幼儿爱眼、护眼，持之以恒地做好幼儿近视防护工作。
图片|网络
编辑|韩艳
初审|王雅茹
终审|付苗
