天哪！！！
而且，还因此休息了一整年
他坦言，自己这次是被迫休息，因为状态不佳，根本无法继续工作
毕竟，自从出道至今，他几乎没休息过
临了，王嘉尔又无奈地自嘲：
自己是个停不下来的工作狂，明年还会继续回来工作。
王嘉尔总是以阳光形象示人，这次他自曝患抑郁症，让很多网友表示：不敢相信。
阳光开朗的大男孩，从小家境优渥，长大后事业有成，这样的人为什么会抑郁呢？
其实，在连一医心身医学科
这样的患者并不少见
今年35岁的周先生（化名），是一家企业的中层领导，工作能力出色，老婆年轻貌美、温婉可人，还有一对可爱的双胞胎女儿，家庭可谓是幸福美满，与周围人关系相处的都十分和睦，一直是大家口中津津乐道模范丈夫和爸爸。
突然有一天，周先生和自己老婆说“我好累，我感觉活不下去了。”老婆这才恍然发现，最近的两个月，总觉得周先生好像变沉默了，但又不知道哪里出了问题。
第二天，周先生妻子就赶紧带着他前来连一医就诊，心身医学科专家咸振萍主任为其进行问诊评估，确诊为抑郁症。
后续周先生接受了一段时间抗抑郁药、心理及中医药等联合治疗，很快情绪好转，脸上的笑容又回来了，工作也开始有热情，做事也有兴趣，重新回归工作与家庭。
啥是抑郁症？
抑郁症是一种精神障碍，可由多种原因引起，例如遗传因素、内分泌因素和一些负性生活事件 (例如离异、失业、严重躯体疾病等)。
主要表现为心情低落、对任何人和事没有兴趣、肢体疲乏无力。
在这些症状的基础上，患者还伴有其它一些相关症状，主要包括注意力不集中、失眠、反应迟钝、食欲降低、性欲下降、自杀观念等。
爱笑的人就不会得抑郁症吗？
实际上，有一种临床的抑郁症往往很容易被忽视，难于被发现，那就是隐匿型抑郁症，也叫“微笑抑郁症”。
这部分抑郁症患者在亲人或者同事面前表现的很阳光，很轻松，他们把抑郁情绪隐藏的很隐蔽，不是专业判断，有时很难发现。
他们戴着微笑的面具，把那种深深的绝望感、无力感掩藏起来，导致抑郁症状很难被发现，甚至直到他们出现意外，人们才意识到他们抑郁了。
这类患者难以及时得到外界帮助，进而更容易陷入孤立无援的境地。
咋样发现抑郁症？
抑郁症的症状多种多样、千变万化，个体差异很大，但是大致可以归为以下几类。
心境低落：这是最核心的症状，主要表现为显著而持久的情绪低落和心态悲观，程度轻重不等。轻度患者会闷闷不乐、缺乏愉快感、兴趣缺失，重度患者会感到悲观绝望、度日如年、痛不欲生。
思维障碍：患者常感觉思维变慢、脑子变空，反应慢、记不住事情。
意志活动减退：表现为没有意愿和动力做事。比如生活懒散，不愿社交，长时间独处，严重时不顾个人卫生，甚至不语、不动、不食。
认知功能损害：主要表现为记忆力下降，注意力下降或学习费力，总是回忆过去不开心的事情，或者总是想些悲观的事。
抑郁症除了主要表现情绪低落，动力缺乏和快感缺失外，我们更要注意一些我们容易被忽视的症状。
如一个工作很勤快，效率很高，活泼开朗的人突然出现工作中发呆，小失误增多，工作效率下降，无故迟到缺勤，容易忘事，注意力不集中，焦躁不安，夜里睡眠差，心事重重，经常感觉累，无法维系原来的生活状态。
生活及人际交往受损。严重时甚至产生幻觉、妄想等精神症状，出现自杀观念，甚至产生自杀行为。
阳光型抑郁该咋办？
1. 身边的人发现抑郁患者应该积极关注。首先要说服患者前去就诊，根据情况，家人可以先单独前去就诊。应该寻求专业心理医生进行评估。
2. 积极倾听患者的倾诉。对于患者的话，不要否定与责难，应该专心倾听，才能给患者以心灵的安慰。
3. 保护患者，自然接近。帮助患者恢复自信，恢复自主性
4、抑郁症是一种疾病，经过治疗可以让患者恢复到健康状态，现在治疗抑郁症有很多的方法，比如心理治疗，药物治疗，物理治疗（MECT治疗，目前这些治疗都非常的安全。
5、不要害怕药物治疗，目前抗抑郁药都经过临床验证是非常安全的，新型的药物相比传统的药物副作用很小，是不会产生依赖的。
6、严重的抑郁症患者可以考虑住院治疗，会有专业的医护人员在身边，提供专业的帮助。
7、培养自己积极乐观的情绪，品味美好，找到生命的意义。
专家介绍
咸振萍：连一医心身医学科主任，精神卫生专业主任医师；德国认证催眠治疗师，国家二级心理咨询师，精神分析师，心理测量师，中国心理学会会员；北京中科院心理所EAP中心注册签约咨询师；连云港市国家级精神科培训基地负责人，连云港市第一人民医院心身医学科学科带头人；江苏省医学会《心身与行为》专业委员会委员，江苏省医师协会《心身与行为》专业委员会委员，连云港市医学会《心身与行为》专业委员会副主任委员，江苏省中西医结合《脑心同治》专业委员会委员，江苏省指定精神病司法鉴定人。
擅长：失眠，抑郁症、心理咨询，焦虑症、恐怖症，躯体形式障碍，儿童青少年心理问题，，躯体化问题，疑病，性障碍；其它神经精神科疾病；家庭、婚姻、管理心理问题。心理咨询、心理治疗、心身医学，综合性医院精神卫生服务。对儿童青少年心理问题与心理障碍，考试焦虑，婚恋情感、人际交往等系列问题有独到的见解和方法，熟练掌握各种心理治疗方法，如精神分析治疗、理性情绪疗法、认知行为治疗、音乐治疗、沙盘技术治疗、生物反馈森田治疗。
专家门诊时间：周一周二全天；周三周六上午（通灌院区）、周四全天，周五上午（高新院区）
门诊地址：连通灌院区4号楼4楼脑科医院门诊一号诊室、高新院区门诊二楼B3诊区
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来源： 连云港市第一人民医院
编辑：黄 伟
复审：童大瀛
终审：刘淑峰
