![]( "黄色底色标题对话框内容动态蓝色文字引导关注组合")
过敏性鼻炎，这个听起来不算陌生的名字，却在许多人的生活中扮演着不那么友好的角色。它并不是一个简单的小病，而是一种由过敏原引发的鼻黏膜慢性炎性疾病。近年来，随着环境污染加剧和生活方式改变，过敏性鼻炎的发病率不断上升，成为了全球范围内影响健康的主要呼吸道疾病之一。对此，我们应该如何应对和治疗呢？本期节目，我们也是特别邀请到了连云港市市立东方医院耳鼻咽喉科的朱兴中主任为大家详细科普过敏性鼻炎。
朱兴中
主任医师
连云港市立东方医院耳鼻咽喉科主任；
连云港市医学会听力学分会副主任委员、耳鼻咽喉科分会委员；
市“521”人才培养对象；
连云港市医师协会头颈部肿瘤分会委员、变态反应分会委员；
江苏省职业病鉴定专家库成员；
连云港市劳动能力鉴定医疗卫生专家；
发表专业核心期刊论文20余篇，市级新技术引进奖3项，市级科研课题2项。
![]()
![]()
朱主任：众所周知，我们人体的免疫系统具有“排外功能”，会对进入人体的外来物进行识别判断，当免疫系统认为该种物质对人体有益，是“自己人”时则会放行；如果被判定为对人体有害时，免疫系统就会将其进行消灭。在正常情况下，鼻腔黏膜有对空气加温、加湿保护我们的呼吸道，同时会吸附花粉、粉尘等后随着鼻涕离开了。对于一些特殊人群就会激发免疫系统反应，多种炎性介质释放，引起鼻腔粘膜肿胀（鼻塞），腺体分泌增多（鼻涕多），感觉神经敏感（喷嚏连续发作）等，这就是过敏性鼻炎。而那些柳絮、螨虫、花粉等导致我们鼻腔反应的物质，就叫做过敏原。朱主任：过敏性鼻炎有一定的遗传倾向，而过敏人群增加和环境改变有密切关系，是主要因素。环境改变包括气候变化、空气污染、生活方式改变、过度讲究卫生和精神压力过大等。
黄欣：其实有过过敏性鼻炎经历的人都会有很不舒服的感觉，在生活中有没有什么好的方法可以缓解鼻炎症状呢？朱主任：首先，避免接触引起过敏反应的“罪魁祸首”过敏原。比如过敏性鼻炎患者在春秋两季外出时，首先应关好门窗，出门时应记得避免去郊外、公园等花粉浓度较高的地方，必要时也一定要戴好口罩。过敏性鼻炎患者在饮食上应注意，忌烟少酒，慎用海鲜类、油腻、辛辣、寒凉生冷类食物。一旦发现自己对某些食物过敏，一定要避免再次食用，以免加重病情。免疫系统的失调也提醒我们，应该注意经常锻炼身体，增强体质，提高免疫力，增强对过敏物质的适应能力，跑步，健身，有氧操都是不错的运动。
更多精彩，尽在本期《健康连云港》
本期：换季一到，鼻炎来闹 — 过敏性鼻炎该怎么缓解？
首播：11月6日 18:00
![]()
版权声明：本微信公众号为连云港市广播电视台公共频道唯一官方微信公众号，公众号里原创内容为连云港市广播电视台公共频道版权所有，欢迎大家分享，转发；对于恶意篡改文章、用于盈利用途等违法行为，我们将追究法律责任；本平台部分文章来源或改编自互联网和其他公众号，主要目的在于分享信息，版权归原作者所有。
