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研究发现，每吸一根烟，平均会减少20分钟的寿命

文摘 2025-01-07 00:00 西班牙

《华人分类信息网》最新消息，伦敦大学学院的研究人员在《成瘾期刊》上发表了一项令人震惊的研究结果，这项研究将影响数百万烟民：吸烟对健康的危害远比我们想象的要严重。

研究发现，每吸一根烟，女性平均会减少22分钟的寿命，而男性则会减少17分钟。虽然男性减少的时间相对较少，但这个数字仍然不容忽视。

幸运的是，要挽回因吸烟而损失的时间，方法很简单：戒烟。专家表示，戒烟后，损失的寿命可以很快恢复。“如果一个人在年初戒烟，那么到1月8日，他将多活一天。到了2月8日，他将多活一周。”西班牙呼吸病学会发言人、肺科医生卡洛斯·希门尼斯解释说。他还呼吁禁止在露天场所吸烟。

伦敦大学学院的研究还显示，每吸一包烟，就会减少7小时的寿命。也就是说，一个60岁的烟民的身体状况相当于一个不吸烟的70岁的人。虽然西班牙的吸烟率在过去30年里降到了历史最低点，但每年仍有超过56,300人死于吸烟相关疾病。因此，许多专家提醒人们注意吸烟对健康的危害，以及其带来的长期后果。

（华人分类信息网的新闻信息来源自西班牙政府官方、EFE社、20分钟报以及世界报、国家报等当地主流媒体)

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