来源：广州外国语学校
广州外国语学校物理竞赛团队在2名国际金牌教练的带领下，由6名实力强大的教练组成。团队教练们实现了经验与精力的互补、能力和素养的汇聚，在校区和年级之间打通壁垒，共同打造了一支“梦之队”。
毕业自北京师范大学，物理竞赛国际金牌教练； 指导2022届学生任雨奇获第52届国际物理奥林匹克竞赛（Ipho52th）金牌； 获长沙市英才导师奖；获长沙市记功奖；入选长沙市共青团“非凡十年·我的青春在长沙”系列报道；
获第二届长沙市贝斯特杯教师解题能力大赛第一名； 获“十佳优秀教师”“十佳优秀班主任”“青年岗位能手”；
竞赛班班主任。
硕士研究生，物理竞赛国际金牌教练； 指导1名学生获物理奥林匹克竞赛IPHO国际金牌，1名学生入选亚洲物理奥林匹克竞赛APHO国家队，7名同学入选物理竞赛国家集训队，25名学生进入省队并全部获全国金牌或者银牌； 获湖南省物理教师技能大赛省一等奖（全省第一名）；
获长沙市物理实验比赛一等奖、长沙市教师说课比赛一等奖； 发表全国核心学术论文多篇，论文曾获长沙市中学物理教师组一等奖。
中国物理学会会员，广东省物理学会理事，广州市物理竞赛核心组教练；
第39届CPHO金牌物竞教练，第39届全国中学生物理竞赛决赛女生第一名陆颖熙的指导教师； 泛珠物理竞赛优秀指导教师，指导学生获第20届泛珠三角物理竞赛团体一等奖； 指导学生获41届全国中学生物理竞赛一等奖。
中学高级物理教师，湖南省骨干教师，广州市基础教育高层次人才； 从事物理竞赛工作近20年，在拔尖人才的培养上成绩突出，辅导20名学生通过竞赛或强基考上清华北大；累计培养上百名优秀优秀学生考入上海交大、复旦、浙大等“双一流”高校； 曾参与辅导2023年初三梁晓旸同学考上中科大少年班，2024年吴炳睿同学通过强基考上中科大，2024年汤登翔同学获全国中学生物理竞赛一等奖（省赛区）。
广州市高考研究组成员、广州市物理中心组成员、南沙区高考研究组成员； 多次参与广州市高考模拟考、调研考试、广州市力学竞赛命题； 曾获广州市青年教师解题竞赛一等奖、多次高考突出贡献奖、泛珠三角物理竞赛优秀指导教师； 参与编写《清华、北大自主招生十年真题详解——物理》，多篇论文在《物理通报》《教学考试》杂志发表； 多次评为广州外国语学校优秀教师； 个人微信公众号“心翼物理”400余篇原创教学推文，获得同行好评，超8000关注。
毕业于北京师范大学物理系； 在校期间多次获得京师奖学金、京师竞赛奖学金等奖学金，曾获得北京市物理学术竞赛一等奖等奖项； 指导学生获得全国物理竞赛省二等奖1人、三等奖2人； 在教学中，以兴趣为引，让物理竞赛成为学生追求知识的动力源，让学生在挑战中感受物理之美，在探索中培养科学精神。
教练团队不仅注重知识的传授，更致力于培养学生的良好习惯，让学生建立起了强大的内驱力和准确的方向感。这群能力出众的学生一旦被激发出内驱力，便会展示出无限的智慧和无穷的力量。为了实现这一目标，教练们不仅对学生进行日常谈心与鼓励，还帮助他们制定学习规划，提供个性化的时间管理指导，并在临近考试时进行减压和深层次的心理沟通。此外，教练们还会带领学生一起锻炼，确保身心健康。
教练团队秉承“为学生终身发展奠基”的理念，构建了一套丰富的跨层、跨级课程体系，涵盖科学引桥课程、初中物理高阶课程、竞赛课程、强基课程以及高端定制课程，为学生提供了多元化的发展路径。
通过全方位的支持和培养，广州外国语学校物理竞赛团队正在不断涌现出更多优秀的新生力量，为中国物理学科培养未来的栋梁之才。
在2024年第41届全国中学生物理竞赛(广东赛区)复赛中，广州外国语学校物理竞赛队多名参赛学生凭借着深厚的物理素养和敏捷的思维能力斩获佳绩：2名学子获一等奖、6名学子获二等奖、7名学子获得三等奖；一等奖获奖人数全省并列第八，全市并列第四。此次竞赛成绩是我校学科竞赛的历史性突破！（相关阅读：15人获奖！博雅学子在全国中学生物理竞赛(广东赛区)复赛中再创佳绩）
吴嘉尉
全国中学生物理竞赛省级赛区一等奖
首先，物理竞赛是一个需要大量知识储备的竞赛学科，需要掌握大学普通物理难度的几本书，所以它对于学生能够掌握并运用新知识的能力有一定要求。
其次，一定要做到“动能定理，静能生慧”，也就是坐得住。它需要学生反复刷题来巩固自身的解题技巧和运算能力，过程可能是枯燥的，但我们要从中找到有趣的地方。
总而言之，物理竞赛是一种给我们发掘自身能力、提高自身素养的竞技项目。
最后，我想特别感谢学校的栽培与支持、教练的教诲与鼓励、伙伴的帮助与陪伴！
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汤登翔
全国中学生物理竞赛省级赛区一等奖
参加物理竞赛的重点在于“竞赛”，但学习的过程也可以收获不少“硬货”。一方面是物理的专业知识（经过训练，强省省一的物理水平其实已经超过了大部分985大学物理专业毕业的学生，不用妄自菲薄）；另一方面是思考和处理问题的方法和能力，比如逻辑推理能力、自主学习能力等。这些知识和能力经过培养，能够在我们的人生中发挥作用。
在临近考试的一两个月，肯定会大量地刷题来暴露问题，其中一类较大的问题是对于题目不知如何下手或者忘记考虑一些因素。这类问题的根源就是知识不够熟练，如果公式、解题法都滚瓜烂熟，看到一个题目自然而然就能想到，这并不属于创造性的问题，只要肯努力总能做好。另一个较大的问题是计算能力，自己心里清楚会做的情况下预估做题时间和实际做题时间不一致，导致打乱整张卷子的节奏。这个问题要靠练，以及一直想着拿分的心理：不去纠结那么多别的题，看到会解决的就赶紧细心地解决。
对于所有的知识和题目，都不应该轻视它们或想当然。对于知识，都是物理前辈大师卓越艰难的思考结果，只是最后呈现在书本上十分简洁明了（这句话来自费曼）；而对于题目，做出一个题目离真正理解它背后蕴含的知识还差得远（这句话来自麦克斯韦）。发明相衬法并因此获得诺贝尔物理学奖的泽尼克在颁奖致辞上说到：“回顾我发明相衬法的整个历程，我被人类思维的巨大局限性深深震撼。我们学习，也就是模仿别人以前做过或想过的东西的速度如此之快；而我们理解，也就是找到那些更深层的联系的速度如此之慢。然而最慢的，是当我们创造新的概念或将旧的思想应用于新的领域。” 所以学习训练的过程要好好地总结体会，多思考、找联系、找逻辑。
关于物理本身的学习，我想说的是怎么更清晰快速地学习。物理中的每一板块都有其底层逻辑，不同的板块可能共有一个底层逻辑如最小作用量原理，只要足够聪明、足够领会这些逻辑便能够将所有公式结论推导出来。当然，这些逻辑也并不是一开始就有，需要人来不断地发现、建立、完善，需要辅以实践来支撑，如经典力学一开始的基石也只是牛顿三定律，后来上升到守恒量、运动积分，再后来上升到最小作用量原理。但是教学学习的过程可以以这些逻辑为底开始，这样能对整个知识体系有更全面完善的认识，会有一种“原来是这样！”或“就应该是这样！”的感觉。
最后在临近考试之时，心态一定要放松，自信即巅峰。我们所需要做的就是考前把自己能够做到的事情做好、做扎实。
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钟竞乐
全国中学生物理竞赛省级赛区二等奖
每天坐在桌前，做着单一门学科的题目，思维的困难、运算的繁琐……这些我都坚持下来了。回过头想想，确实很不容易。但是这些学习本身，也是在锤炼自己的意志，我想这对我高三的学习会有不小的帮助。
和这些物理题打交道，也时常让我有眼前一亮的感觉。有些神奇的巧合，其实背后早已有着物理规律的支配，这让我感到很欣喜。有学长说，学习了物理竞赛，一般到大学都不会再学物理，因为已经跟物理打交道太久了。但我想，我对物理的热爱，还没有磨灭掉，我会继续坚持！
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