冬天特别适合感冒病毒钻空子。小编周围就有很多“哼哈二将”，隔十米都能听见兄台擤鼻子的声音。
每当娃感冒的时候，中国的妈妈们各种神通：姜汤、被窝捂汗、猛灌黑醋……也不知道是出于心理原因，还是真的管用，感冒慢慢就好起来了～
德国人尤其注意身体健康。不仅是自己的，还有别人的。走大街上，哪怕陌生人，也可能跟你善意提醒戴好围巾。妈妈们更是有过之无不及，下面就跟大家梳理一下妈妈们常用的“偏方”。
Tee
茶治百病
不仅是德国妈妈，德国医生也会跟你推荐各种茶。大蒜茶，生姜茶，接骨木浆果茶，百里香茶，柠檬花茶和洋葱茶都是对抗感冒的首选。
老德对茶的迷信真的非常严重。在他们眼中，茶就是上天派来拯救人类的神奇存在。只要喝了这种草本植物泡的水，咳嗽和咽痛就可以极大缓解。
最出名的是Ingwer-Zitronen-Tee。
它的具体做法是：将5片新切的Ingwerwurzel（姜根）和一片Zitrone（柠檬）放入杯中，然后往杯中倒满开水。让两者在热水中浸泡五分钟后，加入一茶匙的蜂蜜，一杯暖暖的蜂蜜柠檬姜茶就大功告成了。
在德国超市里可以买到各种各样的茶，以下是一些和茶有关的植物名称及其作用：
Die Salbei 鼠尾草
（清热消炎，舒缓疼痛）
Der Holunder 接骨木
（祛风除湿，消肿止痛）
Der Eukalyptus 桉树
（消炎杀菌，有助安眠）
Die Lindenblüten 菩提花
（促进出汗，可对抗感冒病毒）
Der Thymian 百里香
（刺激呼吸道的纤毛，帮助咳嗽）
Zwiebel
无敌洋葱
洋葱是德国妈妈的家庭常备食物。没有胃口，用洋葱；流鼻涕咳嗽，用洋葱；拉伤扭伤，还可以用洋葱。洋葱切成片放在袜子里，或者切碎放在床头柜上，都是德国家庭的常见景象。
Zwiebelsocken（洋葱袜）就是其中的典范。
先把洋葱头切片，每片大约1cm左右厚度，然后放进微波炉或者蒸锅里面加热。热好后取出洋葱放在脚上，用纱布绑好固定。最后把袜子套在满是洋葱的脚上，fertig。
听着挺猎奇的，其实还挺好用的。小编亲身实践，好评！
Halswickel
保暖脖敷
Schal（围巾）、Handschuh（手套）和Mütze（帽子）是德国人必不可少的的防寒措施。哪怕只打了一次喷嚏，他们就会把自己裹得严严实实。很多德国人（尤其是奶奶和妈妈们）认为，脖子上有盖着的东西，风就灌不进衣服里来，人就不会感冒。仔细想想，这种论据不是没有科学道理。
此外，他们还发明了Wickel——一种可以保暖或降温的“脖敷”。最常见的Wickel有Zwiebelwickel（洋葱脖敷）、Kartoffelwickel（土豆脖敷）、Quarkwickel（乳酪脖敷），以及Zitronenwickel（柠檬脖敷）。其中前两种主要供热敷使用，后两种主要供冷敷使用。
以土豆脖敷为例，具体制作方法如下：
（是的，如果在国内，大家就直接用暖宝宝了。）
下面是制作Zitronenwickel的视频，心灵手巧的同学戳起来～敷在脖子上还是相当舒糊滴。
Fußbad
泡脚御寒
泡脚也是德国人御寒防感冒的一种方式。俗话说，手暖脚暖，全身都暖。和国内修脚店师傅一锅姜汤/红花的重口味不同，德国人泡脚走小清新路线。他们会往洗脚水里面加蜂蜜、柠檬或者精油，充分搅拌后泡15到20分钟。
之前说过德国人“拜”茶，不是空口无凭。对于Fußpilz（脚气），他们就会用schwarzer Tee（红茶）泡脚，进行缓解。
小编有点想老妈的鸡汤了……
