为进一步宣传普及心理健康知识，促进学生身心健康成长，扎实有效推进学校心理健康教育工作，2024年10月29日，我校安卫办组织开展了以《从心出发，向光而行》为题的心理专题讲座。本次讲座由校教育科学研究中心主任严洁老师主讲。
讲座伊始，严老师从“互动环节”引入，提问在场学生：在高中学习阶段，困扰自己的最大情绪是什么？给自己带来的影响以及自己是如何解决的？学生们积极踊跃地参与交流和分享，真切地体验到情绪沟通的巧妙与有效。接着严老师从心理学概念、情绪的构成、情绪的分类、情绪的功能等方面进行讲解，使学生认识情绪。随后，严老师又借助视频展示了生活中情绪沟通的案例片段，让学生明白情绪沟通的表现方式及其危害。最后，严老师重点讲解了情绪的心理学效应及管理方法（认识情绪、理解情绪、表达情绪），以及每个方法的注意事项，并通过情景表演说明怎样有效运用情绪沟通的方法来表达自己的需求和请求。活动最后，严老师鼓励学生把情绪沟通的方法积极运用到自己的学习和生活中，在练习实践中进一步体验情绪沟通的神奇与智慧。
学校心育工作永远在路上，我校仍持续将心理健康教育贯穿于日常教育工作中，让每一位学生能够在有爱、温暖的环境中健康成长！
内容|安卫办
一审| 热 杰
二审|姚德强
终审| 普 琼
