扬州大学物理科学与技术学院
School of Physical Science and Technology
“奖励型人格”，简单来说，就是倾向于通过外部奖励或认可来驱动自身行为、追求成就感和满足感的一种人格特质。对于我们大学生而言，这种人格特质表现得尤为明显。比如，当我们在图书馆奋战了一整天，完成了一篇高难度的论文或者搞懂了一个复杂的知识点，就会想要奖励自己一杯甜甜的奶茶或者一顿美味的大餐；又或者，当我们坚持锻炼了一周，就会想着给自己买一件心仪已久的运动装备，这都是“奖励型人格”的体现。
在大学的学习和生活中，我们面临着各种挑战和压力，而“奖励型人格”就像是我们的“小马达”，不断地为我们提供前进的动力。通过给自己设定奖励机制，我们可以更好地培养良好的学习和生活习惯。大学生活有时候会很忙碌和辛苦，而“奖励型人格”可以让我们在忙碌中找到属于自己的快乐和幸福。当我们完成一项任务后，给自己一个小小的奖励，这种满足感会让我们觉得生活充满了意义，也让我们更加热爱生活。
“奖励型人格”的注意事项
当然，“奖励型人格”也不是完美无缺的，我们需要注意一些问题，才能更好地发挥它的优势。虽然奖励自己可以带来动力和快乐，但是过度奖励可能会让我们变得懒惰和懈怠。只想着如何获得奖励，而忽略了学习的本身。所以，我们要根据自己的努力程度和成果来合理地设定奖励。“奖励型人格”不能只停留在物质层面，我们也要注重内在的成长和积累。在学习的过程中，我们不仅要追求好成绩，还要注重知识的积累和思维的拓展，提高自己的综合素质和竞争力。在追求奖励的同时，也要注意保持健康的生活方式。不能因想奖励自己就暴饮暴食、熬夜等，这样不仅会影响我们的身体健康，也会影响我们的学习和生活。适宜的奖励应该是以健康的身心为基础，更要以长远的发展为目标。
“奖励型人格”是我们大学生的一种宝贵特质，它可以让我们在学习和生活中更加积极主动，也可以让我们更加快乐和幸福。但是，我们要正确地认识和运用“奖励型人格”，避免过度奖励，注重内在成长，保持健康的生活方式，这样才能让我们在大学的时光里不断进步，成为更好的自己。
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编辑 | 金颖慧
校对 | 吴丁山
审核 | 张月明 杨健翔
