岁序更替，华章日新，巳巳如意启新程。龙妹精心为您整理了一份春节健康提示，祝您开心顺畅！
春节假期即将结束，返工返岗高峰也如期而至，返程途中人员流动大，当前又是呼吸道传染病的高发季节，安全健康返岗至关重要。这份返程健康指南，一起来看看吧！
目前正处于冬春季呼吸道传染病高发期，建议返程前提前规划好出行路线，尽量错峰出行。乘坐飞机、火车、汽车等公共交通工具时，应全程规范佩戴口罩，遵守公共秩序，服从工作人员的管理要求。
春季气温变化大，我们的身体在经历长假之后也处于调整期，加上旅途奔波劳累，身体抵抗力较弱，此时应及时关注天气变化，根据天气情况增减衣物，更要注重防寒保暖。
返岗后要保持办公场所通风换气，最好打开窗户自然通风，也可以开启排风扇等抽气装置以加强室内空气流动。空调使用前要进行清洗和消毒，集中空调通风系统使用时，确保室内新风量达到卫生标准要求。
公用电梯按钮、打卡机、办公桌、会议桌、麦克风、电话、门把手等物品或部位要加强清洁和消毒，可用含酒精或含氯消毒液进行擦拭。
日常要坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线。不用未清洁的手触摸口、眼、鼻等。在接触快递、清理垃圾、饭前便后等情况下，均应及时洗手或手消毒。适当锻炼、均衡饮食。工作期间，如多人共处房间时应规范佩戴口罩。
密切关注自身身体状况，尤其是旅行归来后，要做好自身健康监测。
如出现发热、咳嗽等症状，非必要不外出，如需外出，应全程佩戴口罩，如病情发展应及时就医。
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来源 | 新华网、人民网等
编辑 | 岳心如 郭佳阳
二审 | 王 博
三审 | 毕彩虹
