让过年更有仪式感的66件小事

教育   2025-01-27 07:04   浙江  

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每至新春佳节,“年味越来越淡” 的喟叹总会如期响起。这一话题,宛如年复一年敲响的旧钟,声声带着对往昔热闹的眷恋,和对当下冷清的怅惘。
追根溯源,年味之所以逐渐淡去,关键在于仪式感的缺失。生活节奏日益加快,人们在忙碌奔波中,不经意间舍弃了那些承载着年味的传统仪式。殊不知,正是这些看似琐碎的仪式,串联起了过年的美好记忆,赋予了春节独一无二的魅力。
别再让年味在指尖溜走,66件超有仪式感的过年小事,赶紧行动起来。让我们用满满的诚意与热情,重拾那份渐失的年味。


形象篇
外在形象,是一个人内心世界的延伸。
不修边幅的人,难有精力打理好自己的人生;仪容得体的人,往往能将日子拾掇得井然有序。
行头换一换,好运来一半。
这个春节,把自己从霉运拉出来最简单,最有效的方法就是从改变形象开始。
换个干净清爽的发型,熨好衣服上的褶皱,擦掉皮鞋上的污渍,每天给自己一个微笑。
你不敷衍生活,生活必不会敷衍你。

形象篇



















1.从“头”开始,剪个新发型,换个新发色,向新年展示你的新形象。

2.新年穿新衣,精心给自己准备一身新衣服,迎接新的好运。

3.给皮肤做一次深层清洁,去专业的地方做一次皮肤护理。

4.修剪指甲,或者换上新的美甲,细节的地方不要藏污纳垢。

5.给牙齿洗个澡,让新年更美好。

6.搓一次澡,搓澡搓掉的不只是死皮跟灰尘,还有痛苦和厄运。

7.出门不要忘记把鞋子擦拭干净,外面的灰尘也不要带回家里。

8.换一个充满年味的新头像。

9.去健身房重新做一次身体检测,更新自己的训练目标。

10.保持微笑,你嘴角扬起的弧度,就是你来年幸福的程度。

11.每天早上,对着镜子,一字一顿地赞美自己:“你、真、棒!”






















环境篇
心理学家乔纳伯杰认为:居住环境,对人有一种“传染”作用。
脏乱的环境会散发出负能量,久居其中,人的运势也会变差。
及时清理生活垃圾,环境变得清爽,心情才会愉悦,好运自会找上门。
所谓:财不入脏门,福不入偏门。
新的一年,把房间收拾得干净整洁,才能接纳更多的福气财运。

环境篇



















12.来一次酣畅淋漓的断舍离,闲置的垃圾通通丢掉。

13.全家出动,一起打扫房间,除尘迎新。

14.换上柔软舒适的四件套。

15.找一个风和日丽的日子,把被子晒晒,夜晚闻着阳光的味道入睡。

16.重新规划家具的位置,不要嫌麻烦,日子就是在折腾中才能保持新鲜感。

17.给家里添置一些蛇年的喜庆元素,小摆件,挂画,打造红红火火的居家氛围。

18.去花店挑几束自带节日氛围感的鲜花。

19.养一盆向阳的绿植,新一年生机盎然,“植”得期待。

20.给家里的喵星人、汪星人做个新造型穿上喜庆的拜年服。

21.手机和电脑换一张年味的壁纸。

22.家里的音响《好运来》《财神到》《桃花朵朵开》《春风十里报新年》等bgm多多考虑。























外出篇
过去一年,我们用力工作,奔赴在教育一线。在这个春节,给自己一个喘息的空间。去看看大树怎么生长,河水怎么流,白云怎么飘,甘露怎么凝结。
陪父母逛逛附近的公园,和伴侣牵手在的陌生小道散步,邀上一两好友来场骑行。
出发的意义,并不在于去了哪里,而在于帮你缓解紧绷的神经,重拾对美好生活的感受。

外出篇



















23.去公园逛逛,拾起忙碌的日子里遗落的美好。

24.去图书馆坐坐,给紧绷了一年的精神做个SPA。

25.去博物馆打卡,那些千百年后还在被欣赏和解读的文物会告诉你,不要慌。

26.去登山,借由一次辉煌的日出,对着山下烟火人间,大声喊出你的心愿。

27.去逛庙会,给孩子讲讲过年的传统习俗。

28.约上三两好友,一起去看海,所有的伤心交付海风吹走。

29.去街头巷尾城市里未曾涉足的地方,告诉他们你曾来过。

30.去菜市场看看,市井长巷,聚拢来的是烟火,摊开来的就是人间。

31.听一场新春音乐会,世俗在黑白之间,喧嚣在六弦之外。

32.去电影院看春节档的电影,剧情没那么重要,重要的是和谁一起看。

33.去旅行,暂别眼前的苟且,去看看远方。






















居家篇
年轻的时候,觉得世界之大,无处不可去。中年以后你会明白:家,才是这一生唯一的归宿。
古人言,家安则心安,心安则行安,行安则事稳。
这个春节,不必流连于喧嚣的饭桌酒局,多花时间陪伴自己的家人。
听一听母亲的唠叨,陪父亲喝顿小酒,看妻儿心满意足的笑。
所爱之人在身边,所念之人在眼前,陪伴,就是最高级的仪式感。

居家篇



















34.琢磨一下除夕的菜谱,提前练练手艺。

35.研究一下烘焙技能,甜甜的点心和甜蜜的春节更配。

36.尝试用毛笔写一幅春联,用自己喜欢的句子也很好。

37.拍一张全家福,在除夕的朋友圈,把这份幸福传递出去。

38.准备年夜饭,全家齐上阵,一起包饺子,煮汤圆。

39.在空旷的地方,点燃一束烟花,对着烟花,讲出自己的信念祈愿。

40.拿起手机,教长辈使用电子产品,帮他们跟上时代。

41.放下手机,找长辈唠唠嗑,听他们说说闲话讲讲往事。

42.宅在家找一部喜剧片,磕嗑瓜子,说说笑笑。

43.找个阳光明媚的下午,坐在一起围炉煮茶。

44.腾出一整天,什么都不做,这也很重要。























社交篇
BBC拍摄的纪录片《中国新年:全球最大盛典》曾这样描述春节:
“中国春节,见证了地球上最大规模的年度人口迁移活动,全球六分之一的人口纷纷返回家乡与家人团圆。”
过年是一个群体活动,它是家人团圆的日子,是朋友们欢聚的契机。
春节社交的仪式感就藏在团聚的一桌好饭里,亲戚之间的一杯酒里,朋友之间的一次畅谈中。

社交篇



















45.不需要群发短信,但是可以精心给亲朋好友准备一段祝福的话。

46.提前准备些过年钱包,把压岁钱提前装好。

47.在冰箱里为好友准备他们爱吃的食物、零食。

48.组织一次密友间的聚会,开心的不开心的都分享出来。

49.给心里惦念却许久未联系的人,主动发个微信或者打个电话问候。

50.给你想感激的人,想表达喜爱的人,想加深友谊的人,准备一份贴心的礼物。

51.整理自己的通讯录,删除不必要的联系人。

52.准备一段感恩的文案,除夕夜在朋友圈发送。

53.找出当年的毕业照,同学聚会时诉说各自的变化。

54.走亲访友的路上遇到熟人,不要吝啬给他们一个大大的拥抱,或者友好的握手。

55.提前准备好香烟,遇到快递小哥,外卖小哥,客气地问候,友好地散烟。






















自我篇
《我们为什么需要仪式》一书中说:
有仪式感的人生,才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象,而是自己的心在真切地感知生命,充满热忱地面对生活。
用心给过去的一年画一个完满的句号,满心期待新一年的到来。
我相信,每个认真庆祝节日的人,必然不会被未来辜负。

自我篇



















56.拿下一件心仪已久但没舍得下手的物品,犒劳忙碌了一年的自己。

57.买一个台历,标记来年每一个重要的日子。

58.为自己拍一次写真,定格每个年龄的样子。

59.翻开去年的相册,记住自己走过的路,看过的风景,爱过的人。

60.把去年的“未完成”尽量清空,给接下来的计划列个力所能及的清单。

61.原谅一个人,放下一件纠缠你很长时间的事。

62.列一个书单,新年也要记得好好阅读。

63.给新的一年准备一个好看的,有书写欲望的手账。

64.勇敢地表达爱意,不给遗憾再留一年的机会。

65.给一年后的自己录一段视频,说说你期待发生哪些变化,明年此时再来看。

66.找一张信纸,给自己写一封信。




















“春节,或许终有一天,会淡化为日历上的一个寻常符号,定格为记忆里的一种颜色。”
年味变淡,从我们变得随便开始。而守住传统,留住年味最好的方式,就是仪式感满满地过好当下的每一天。
愿老师们在新的一年,万事都胜意,所愿皆所得。

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来源:星教师
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