中医：性欲与寿命的关系！你一定要知道。
影响人的寿命长短的因素很多：疾病，意外伤害，天灾人祸。
但也有一种耗命的行为，对寿命的影响也是至关重要，那就是：性欲（纵欲）
食色性也，是人的本性。但性生活频繁，就有可能等于慢性自杀。
中医认为：人体的精气是生命的基础，很大程度上决定身体的健康与寿命的长短。
纵欲会消耗肾气，损耗肾精。
肾精不足，会引起很多疾病。男性一般有性功能障碍，早泄阳痿，遗精，不育等。
女性一般有：性冷淡，月经不调，闭经，不孕，容颜衰老等。
不管男女，四十岁以后，身体机能就开始走下坡路了。特别是阳气，精气消耗更加厉害，比如工作繁忙，生活压力大，熬夜，胡吃海喝，喜欢喝冷饮，无节制的纵欲等。
那么四十以后，应该怎么去补充阳气，肾精呢？
首先：减轻工作强度，劳逸结合。其次：饮食习惯，多吃高蛋白食物，或者有温阳，补阳，补肾的食物，比如，羊肉，海参，海鲜，韭菜，生姜，黑豆等
当然，补阳，补肾，中药是必不可少的。有很多中药补阳补肾精功能强大。如：鹿茸，阳起石，肉苁蓉，紫河车，黄精，附子，人参等血肉有情之品，对补阳，补肾精效果确切强大。
三千年前有名的医学著作（内经）论述：阳气（肾精）若壮，千年寿！指出人体阳气的重要性和生命长短的观点（关系）
阳气旺盛，肾精充足。身体抵抗力（免疫力）一般来说就强。不容易生病，身体比较健康，如此只要没有天灾人祸，活它个8,9,10，甚至100岁以上问题都不大。
所以，劳逸结合，饮食平衡，饮食合理，坚持锻炼，节制有度（性生活），补阳填精。如此，健康长寿不是问题
祝君健康长寿
针灸止痛，立竿见影
Paulo,35岁，男，巴西人
主诉：左手臂疼痛一个星期，吃药无效，经朋友介绍来诊。
检查：左手臂 内侧疼痛，晚上疼痛，无法睡觉。吃消炎药，止痛药，无效。
诊断：臂挠神经痛
治法：疏通经络，调节神经，消炎止痛
取：颈椎夹脊穴34567，缺盆，肩井，后溪，外关，阿是穴
手法：强刺激
针后拔罐，取罐后，推拿15分钟，点按揉
针一次后，晚上疼痛减轻很多，已可安然入睡。第二天晚上疼痛又起，二诊时用2寸针，从缺盆穴进入，对准臂挠神经刺激，放射到手指，三次为度。连针四次，疼痛已经消失，手臂活动自由，病愈。
嘱其，不要低头看手机，电脑，适当增加活动。
随访二个月，疼痛无复发。
小蒋，32岁，男，电商。
主诉：左脚内踝关节处扭伤后疼痛三天。
检查：踝关节周围红肿，压痛明显。脚不敢着地，走路依靠别人搀扶。
诊断：脚扭伤（气滞血瘀型）
治法：疏通经络，消肿止痛
取：阳陵泉，阴陵泉，三阴交，太溪，照海，光明，昆仑
手法：泻法
治疗经过：连针三次，肿痛消去大半，自己已经可以走路。再针二次，左脚肿痛消失，走路正常。病愈！
嘱其，暂时少走路，可以用温水泡脚。
随访三个月，一切正常。
后语：不管是神经发炎引起的疼痛（神经性头痛，臂挠神经痛，坐骨神经痛，肋骨神经痛等）还是扭伤性（脚，腰扭伤）的疼痛，针灸治疗有立竿见影之效。止痛效果往往比西药好，不但见效快，作用还持久。
祝君健康！
痰是百病之源
痰分有形之痰和无形之痰。痰可随气而行，全身上下无所不至。
痰可导致气血津液无法濡养肺部，致咳嗽，气喘，甚至呼吸困难。
痰亦可久郁化火，蒙蔽清窍，致头晕目眩
四肢沉重，或者麻木。
中医认为：肺为储痰之器，脾为生痰之源。
所以，治咳先治痰，治痰须调脾。
脾胃健，运化正常，痰无来源。种种身体不适，无不迎刃而解。
刘生，60岁，男，生意人。
主诉：咳嗽痰多半年，影响睡眠，有时呼吸困难！喝止咳糖浆，吃西药无效，要求中医治疗。
检查：脸色灰暗，无光泽。睡眠一般，精神疲惫。咳嗽，痰多，色白，平时，食欲不振，大便干燥，冬天怕冷，手脚冰凉，夜尿频频，性功能障碍，无欲望多年。观其舌质淡，舌体胖大，苔白，脉滑力少。
诊断：咳嗽（肺气虚，脾肾阳虚）
治法：健脾化痰，补气养肺
取：百会，合谷，列缺，中脘，足三里，丰隆，太溪，太冲
中药：党参，白术，茯苓，炙甘草，陈皮，半夏，枇杷叶，薏米，淮山，桂枝
紫苑（12副）
治疗经过：针灸一星期三次，中药二天一副。
效果：针一星期，喝几副中药后，咳嗽时痰减少，效不更方，继续治疗1个月，咳嗽已无，痰已消失。
后给予香砂养胃丸+桂附地黄丸三个月以调理其身体之本。
体会：痰是人体致病的重要因素。可以引起咳嗽，结节，甲亢，头晕，肢体麻木，甚至癌症（中医认为，癌症的形成与痰密切相关）重视去痰，健脾开胃是关键，无痰，身体相对比较健康！
祝君健康！
安富针灸
张医生毕业于天津中医学院，师从针灸名家石学敏博士，张伯儒主任。
在巴西开诊所二十年，传承中医精髓。国内正规大学毕业，拥有国际针灸联合会证书：常见病，针灸治疗就可以治好，没有必要跑医院。
医者仁心，愿以一技之长，解患者之痛苦。
祝君健康电话（11）94566-0478
地址：R. da Glória, 73 - Liberdade
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