记得几年前，我接诊了一位姓李的女士，她是一位事业有成的女强人，总是把工作和家庭照顾得井井有条。但有一天，她突然感到持续性的腹痛，起初以为是胃病，自行服用了些胃药便没再多想。直到疼痛难忍，才来到医院就诊，结果却是晚期肝癌。
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那一刻，她的眼神里充满了不可置信与深深的遗憾。这个故事让我心痛，也让我意识到，许多时候，我们对健康的忽视，是对生命最大的不负责。
如果你明明休息充足，却仍感到身心俱疲，这可能是身体在告诉你，某些机能正在超负荷运转。中医讲究“气血调和”，长期疲劳往往是气血两虚的表现，也可能是体内邪气（如肿瘤）作祟。没有刻意减肥，体重却持续下降，这可能是身体在消耗自身储备，以应对某种疾病。中医视之为“正气亏虚”，是身体机能下降的信号。
无论是头痛、背痛还是腹痛，如果疼痛持续且找不到明确原因，都不可掉以轻心。中医认为“通则不痛，痛则不通”，疼痛往往是气血瘀滞的表现。不明原因的发热，尤其是低热，可能是身体在对抗某种感染或异物（如肿瘤）。中医称之为“内热”，是阴阳失衡的表现。突然出现的新痣、痣的增大或颜色改变，以及皮肤溃疡久治不愈，都可能是皮肤癌的征兆。中医认为“肺主皮毛”，皮肤的异常往往与肺的功能有关。持续的消化不良、吞咽困难或大便习惯改变，可能是消化系统疾病的信号。中医强调“脾胃为后天之本”，脾胃功能的好坏直接影响全身健康。持续性咳嗽、呼吸困难或咳血，可能是肺癌的早期症状。中医将肺视为“相辅之官”，主气司呼吸，肺病则气不顺。
尿频、尿急、尿痛或血尿，可能与泌尿系统肿瘤有关。中医认为“肾为水脏”，肾功能异常直接影响水液代谢。颈部、腋窝或腹股沟等处的淋巴结突然肿大，且持续不消，可能是淋巴瘤或其他癌症的信号。中医有“痰核”之说，认为痰浊阻滞可形成肿块。中医讲究“治未病”，即在疾病发生之前进行预防。对于上述症状的出现，中医建议从调整生活习惯入手，保持规律的作息，均衡的饮食，适量的运动，以及良好的心态。同时，可以通过中医的望闻问切，判断体质偏颇，采用中药、针灸、拔罐等方法调理，以达到阴阳平衡、气血调和的状态。多吃富含抗氧化剂的食物，如绿叶蔬菜、水果和全谷物，减少红肉和加工食品的摄入。中医强调“药食同源”，合理的饮食是最佳的养生之道。中医认为“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”，保持良好的情绪对预防疾病至关重要。练习冥想、瑜伽或太极，有助于调节情绪，增强内在平和。虽然中医强调整体调理，但现代医学的体检技术能更早地发现潜在问题。结合中医体质辨识与西医体检，双管齐下，为健康护航。身体有病还有哪些症状呢？大家可以在下方的评论区留言！
