还有不到三天，我们即将进入冬季的第五个节气——小寒。此时处于一年中最冷的三九前后。三九时节，应根据气候变化合理养生保健，才能保证身体适应寒冷的天气，确保来年有一个健康的身体。此时养生牢记“三忌三宜”！
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来源：中国中医
声明：本公众号部分文章图文来源网络，非商业用途，仅作为学习、科普传播素材，版权归原创作者所有，如有侵权请联系删除。
还有不到三天，我们即将进入冬季的第五个节气——小寒。此时处于一年中最冷的三九前后。三九时节，应根据气候变化合理养生保健，才能保证身体适应寒冷的天气，确保来年有一个健康的身体。此时养生牢记“三忌三宜”！
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