哈喽各位未来的研究生们大家好～
最近呢天气也是转冷了，不少同学可能成了起床困难户，不过毕竟距离考研初试只有一个多月的时间了，考研也是要进入冲刺期了，大家必须打起精神来，倒是不用搞得特别紧张，但是绝对不能松懈。
进入到冲刺期，关于复习时间的分配也应该进行一些适当的调整，那么今天小文会给大家分享一份比较卷的复习时间表，是按照每天12小时左右的复习时间给大家制定的，如果你是准备在最后冲刺期拼一把的，那推荐可以尝试一下。
当然，10-12h是一个建议，比较理想的情况，做不到也没事，而且这个是学习时间，估计有效学习时长能在8-10小时就很棒了，希望大家记住：求其上者得其中，求其中者得其下。当然，要上课有实习的同学应该都达不到这个要求，但不用紧张，大家参考各学科建议调整就好啦～
今天，就跟小文一起来看看👇
01
冲刺期到底复习多久
小文想说
首先，小文建议大家在冲刺阶段，每天的复习时间可以保持在9到13小时之间，具体时长可以灵活调整。其实，如果你的学习效率足够高，专注度也不错，那么每天8小时的复习时间可能已经足够。由于很多同学难以准确统计有效的学习时长，因此可以按照自己实际的学习情况来安排复习计划。
所以，小文提供的10小时和12小时的时间表，绝不是让大家一成不变地学习那么久，大家可以根据自身情况进行合理调整。不过，在冲刺阶段，每天尽量保证9小时的复习时间会比较理想。但每天学14小时这样的强度，确实没有必要，也不适合所有人。
此外，小文要特别提醒大家，复习时一定要注重效率，而非单纯依赖学习时长的堆积。低效的长时间学习并不推荐。相反，提高有效学习时间才是关键，尽可能的专注一些、减少走神发呆、并且避免无意义的事情，合理安排时间，避免做无用功。这样不仅能更充分地利用有限时间，还会减轻焦虑，让学习过程更加轻松。
02
学习作息安排表
12h学习版
10h学习版；
03
各科目应完成哪些保底工作
英语篇
part 1 关于阅读：
•还未完成一轮阅读的同学，务必在11月下旬前完成2005-2024年真题阅读的第一轮刷题。
•已经完成一轮的同学，继续二刷2010-2020年的真题阅读，每天练习两篇。
复盘方法：集中复习错题，尤其是那些两次做题都出错的部分。参考第一轮的复习笔记，不明白的可以再听一遍唐迟老师的讲解，仔细审视自己的解题思路，确保每一道错题都彻底掌握。近三年真题可留到11月底或12月初用于模拟测试。
part 2 关于作文：
•背诵范文，逐步形成自己的作文模板！
背诵流程：背诵-默写-复习。背了3-4篇后，定期复盘总结，尤其是大作文和小作文的结构与常用句型。例如，大作文首段通常为数据描述，第二段为现状分析，常以“第一、第二、第三”或“总分总”展开；结尾处提升主题，表达个人观点。这一过程可以帮助形成专属的写作模板，内容不仅涵盖框架，还包括完整的语料和词汇。
•真题应用：背诵几篇范文后，尝试将其应用于真题，看看是否可以用已背的句子完成表达。
• 每周至少练习一篇大作文和一篇小作文。
part 3 关于单词：
•每天复习200-300个单词，3秒记忆一个单词即可。优先记忆核心词和真题词，特别注意真题中的常见词义扩展。
part 4 关于小三门（完型+翻译+新题型）：
•在这三门中，新题型性价比最高，完型最低，因此建议优先复习顺序为新题型-翻译-完型。
•当前复盘比刷网课更重要。理解透彻阅读理解内容后，小三门问题不大。直接做真题，结合做题结果再看讲解课，提高效率。
讲解课推荐：新题型建议刘琦老师，翻译可听唐静老师的课，完型可选择易熙人或宋逸轩老师。
政治篇
11月巩固阶段：
1️⃣ 阅读《背诵手册》：推荐肖秀荣或腿姐的版本。每天花30-40分钟熟读即可，无需死记硬背，《背诵手册》主要服务于选择题，掌握答题技巧即可。遇到不清楚的知识点，可以翻阅《核心考案》或《精讲精练》等详细资料加深理解。
2️⃣ 刷选择题：
•《肖八》到手前，可继续练习肖1000题。如果已刷完一轮，可以专注二刷或三刷，尤其是之前的错题。若还没完成第一轮，尽量在11月中旬前结束。思修部分不必深究，时间紧的话直接看答案即可。
•《肖八》到手后，按每天一套或两天一套的进度进行模拟训练。对错题重点研究，不明白的内容立即翻书查找。
•分析题：除马原第34题外，其他题可以只看答案和解析，重点记住答题思路。
如果完成了《肖八》且时间充裕，可以练习《徐6》《腿4》《米6》等模拟卷的选择题。
3️⃣ 时政复习：时政内容不必急于一时，11月底开始复习即可。简单浏览一遍，了解大概印象即可。推荐购买徐涛或肖秀荣的时政书，也可以通过各名师的模拟题掌握时政要点。
专业课篇
part 1 文科背诵类：
•还未开始背诵的同学：务必尽快启动背诵，11月的任务量较大。未做过真题的同学应抓紧时间，整理答题框架，以免考场上出现答题时间不够的情况。
•已完成一轮背诵的同学：可以进入第二轮复习，每完成一章后，用真题检验记忆效果，查缺补漏。
part 2 理工类：
•当前主要任务是刷题与错题复习，针对错题重点复习，确保熟记公式和定理。
•未开始刷真题的同学：需尽早着手，通过真题练习掌握做题顺序与时间分配，熟悉各院校出题特点。借此发现自己的薄弱环节，集中复习。真题训练中需分析重难点和高频题型，逐步总结解题思路与技巧。
数学篇
数学复习进入11月：无论强化阶段是否已经结束，接下来的主要任务有以下三点：
1️⃣ 刷真题：数学真题题目综合性较强，建议大家熟悉真题的题型和难度，通过刷真题查缺补漏。推荐第一遍使用成套试卷练习，然后根据自己的薄弱环节，分题型进行专项巩固。
2️⃣ 做模拟卷：在深入掌握真题后，再进入模拟卷练习。李林的6+4套题如果时间充裕可以尝试。对于冲击高分的同学，还可以练习张宇、合工大共创+超越、李艳芳的模拟卷。如果目标分数不高，建议优先深挖真题，性价比更高。
3️⃣ 回顾知识点：很多同学后期只专注于刷卷子，但重要的公式、定理和方法也需要反复回顾，这样才能强化知识体系的完整性。建议在书上贴提示，提醒自己定期翻看总结。考研关键在于稳扎稳打、全面掌握基础分数，而不是一味追求难题。因此，不管强化阶段是否结束，都需要老老实实地梳理知识点、做例题，保证理解透彻。
同时，小文非常建议大家进行一些模拟考试～也就是在11月底打印答题卡，严格按照考试规范模拟21-23年真题。全真模拟时，尽量书写清晰，提前练习考试时间分配和规范答题，避免在考场上出现写错区域或时间不够的情况。
04
如何结合自身安排学习作息
第一个建议是，如果大家的时间确实紧张，无法达到建议的学习时长，可以适当减少复习较好的科目时间，或缩短英语的复习。对于那些已经掌握得不错的科目，进一步提升的空间往往有限，而如果把时间投入到短期内能显著提高分数的科目上，可能收效会更大。比如，政治科目在最后两个月的复习中性价比非常高，不少同学之前可能并未重视这一科目。因此，可以将精力更多地集中在这类提升空间较大的科目上。
建议大家结合自身的实际复习情况合理安排复习内容。毕竟考研是多科综合的考试，单一科目的成就感不该影响整体备考策略。特别是英语科目，经过前期的复习，提升已相对稳定，可以每天背背单词、保持适量练习并做些作文练习，这样的安排已足够有效。
第二个建议是，冲刺期切勿抱有侥幸心理。如果某科目存在无法过线的风险，一定要给予足够的重视，确保每科都过线。特别是英语和数学，这两科在后期容易被忽视，但对于有过线压力的同学，仍需投入更多精力。记住：单科过线比总分提高重要得多，因为一旦某科未过线，考研成绩无效，整体努力将前功尽弃。
第三个建议是，合理调整学习节奏，保持“松弛有度”。比如，每学习一小时后，起身活动下，接点水、舒展筋骨，这样能帮助保持清醒的思维状态。小谭个人习惯在每小时学习后适当走动，让身体和头脑都得到放松。学习结束后，大家也可以适量运动10到20分钟，如散步、泡脚来缓解疲劳，冬天泡脚尤为舒适。偶尔可以听听音乐、看看视频来放松，但要注意不被娱乐分心，像打游戏、追剧这种消耗时间的活动尽量控制。
最后，近期天气转凉，建议大家多加注意身体健康，保持温暖，防止感冒以免影响复习状态。适当补充复合维生素来增强免疫力，也有助于身体保持良好状态。希望大家都能健康坚持到最后，小文会默默为你们加油哒！
虽然现阶段备考压力很大，很容易焦虑，但还是希望大家在最后的时间里，再坚持坚持，一定可以顺利成硕！
