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-安徽工业大学附属中学-
崇德 尚学 贵和
欢度国庆，安全同行
2024年安徽工业大学附属中学国庆节假期安全温馨提示
随着金秋的脚步悄然而至，我们迎来了伟大祖国的又一华诞。在这举国欢腾、普天同庆的美好时刻，安徽工业大学附属中学全体师生及教职工，向您及家人致以最诚挚的节日祝福！为了让孩子们能够度过一个既愉快又安全的国庆假期，我们特发布此次安全温馨提示，希望家校携手，共同为孩子们的假期安全保驾护航，让安全与欢乐成为这个假期最坚实的双翼。
一、防溺水安全
天气渐凉，但仍需紧绷防溺水安全这根弦，有效预防孩子溺水事件的发生。请各位家长加强对孩子预防溺水的安全教育和监护工作，增强孩子的自我保护意识。切实让孩子做到“六个不”：
1.不准私自下水游泳；2.不准擅自与他人结伴游泳；3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4.不准到不熟悉的水域游泳；5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6.不准不会水性的学生擅自下水施救。
二、交通安全
随着家庭生活条件的不断提高，道路上的车辆也越来越多，优越的生活背后也隐藏着安全隐患，家长要时刻重视交通安全教育。
1.规划行程：提前规划出行路线，避开高峰时段和拥堵路段。
2.遵守交规：无论是步行、骑行还是驾车，都需严格遵守交通规则，不闯红灯、不逆行。
3.安全装备：骑行时佩戴头盔，驾车时系好安全带，确保行车安全。
4.拒绝酒驾：提醒家长及亲友，假期期间切勿酒驾，确保自己和他人的生命安全。
5.保持联系：外出时保持手机电量充足，与家人保持联系，及时报告行踪。
三、饮食安全
饮食与我们的生活息息相关，而饮食安全更是至关重要。良好的饮食安全习惯能为我们的健康成长保驾护航。
1.选择正规餐馆：外出就餐时，选择卫生条件良好、有营业执照的餐馆。
2.注意食品新鲜度：购买食品时，注意查看生产日期和保质期，避免食用过期或变质食品。
3.均衡膳食：合理安排饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食品，保持营养均衡。
4.个人卫生：养成饭前便后洗手的习惯，保持个人卫生清洁。
四、防火用电安全
防火用电的重要性不容忽视，它直接关系到我们生命财产的安全，是日常生活中必须严格遵守的基本安全规范。
1.定期检查电器：假期前对家中电器进行全面检查，确保无漏电、短路等安全隐患。
2.人走断电：离开房间时，务必关闭电器开关，拔掉插头，避免长时间待机引发火灾。
3.安全用电：不私拉乱接电线，不超负荷使用电器，确保用电安全。
4.防火意识：不在易燃物附近使用明火，不随意丢弃烟蒂等易燃物品。
五、外出游玩安全
在享受外出游玩的乐趣时，安全始终是第一位的。务必牢记以下外出游玩安全指南，确保每一次旅行都平安愉快。
1.了解目的地信息：提前了解旅游目的地的天气、交通、安全等情况，做好充分准备。
2.保持警惕：在人群密集场所注意保管好个人财物，避免被盗或丢失。
3.紧急联系：保持手机畅通，与家人或朋友保持联系，遇到紧急情况及时求助。
六、网络安全
在数字时代，网络安全已成为我们不可忽视的重要领域。以下网络安全指南将帮助同学们在网络世界中保护自己，享受安全的在线体验。
1.合理安排时间：设定合理的上网时间，避免沉迷网络游戏或网络社交。
2.保护个人信息：不轻易透露自己和家人的姓名、地址、电话等敏感信息给陌生人。
3.识别诈骗：提高警惕性，识别并防范网络诈骗行为，如网购诈骗、中奖诈骗等。
4.文明上网：遵守网络道德规范，不发布或转发不良信息，维护网络健康环境。
七、防欺凌与自我保护
在成长的道路上，学会防欺凌与自我保护是每位高中生不可或缺的能力。大家应该建立自信，勇敢面对挑战。
1.增强自信：培养自信心和自尊心，不轻易受他人欺负或挑衅。
2.学会拒绝：面对不合理要求或欺凌行为时勇敢说“不”，并寻求帮助。
3.建立支持系统：与信任的朋友、家人或老师保持密切联系，建立自己的支持系统。
4.法律武器：了解相关法律法规，知道如何运用法律武器保护自己免受欺凌。
八、关注心理健康
在追求学业成就的同时，关注心理健康同样至关重要。一个健康的心态是高中生全面发展的重要基石。
1.亲子沟通：利用假期时间加强与孩子的沟通交流，了解他们的想法和感受。
2.共同参与：与孩子一起参与户外活动、家务劳动等共同任务，增进亲子关系。
3.情绪管理：引导孩子学会识别和管理自己的情绪变化，培养积极乐观的心态。
4.寻求帮助：发现孩子存在心理问题或困扰时及时寻求专业心理咨询师的帮助和支持。
金秋送爽迎国庆，祖国大地展新颜。尊敬的家长们，在这举国同庆的美好时节，让我们携手并肩，共同为孩子们编织一张安全之网，确保他们的每一步都坚实而快乐。愿我们的努力，能让孩子在欢乐的假期里，不仅收获快乐与成长，更能学会自我保护，安全地探索这个多彩的世界。最后，衷心祝愿每一位家长和孩子们在这个国庆假期中，享受温馨时光，留下美好回忆，愿幸福与健康常伴您和家人左右！
安徽工业大学附属中学
撰稿 | 丁雯珺
初审 | 蒋雪松
终审 | 张家波
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