首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

【夜读】内核稳定，是一个人最大的底气

时事 2025-02-10 23:00 黑龙江

树立明确的目标

　　想要拥有稳定的内核，首先要有明确的目标。当你目标清晰时，思维自然会变得有条理，行动也会更加果断坚定。

　　有的人在面对选择时容易焦虑，是因为他们不知道自己真正想要什么。而内核稳定的人，往往已经有了明确的目标。他们懂得取舍，不容易被短期的诱惑干扰，也不会因为一点挫折就轻言放弃。

　　人生的淡定和从容，来自于稳定的内核。即便过程中会遇到困难和挑战，只要方向是对的，过往的经历都会成为你的养分，让你的内心变得更加稳定而强大。

学会管理自己的情绪

　　生活中，我们会遇到大大小小的事情。有些时候，本来事情未必有多严重，反而是我们处理事情时的慌乱，让事情变得复杂棘手。一个真正内核稳定的人，不是没有情绪，而是能够很好地管理情绪。

　　当你意识到自己正在被负面情绪影响时，先停下来，给自己一点时间冷静，不要让情绪主导你的行为。运动、阅读、冥想，都是很好的缓解压力的方式，能让你的内心变得更加平和。

　　学会管理情绪，才有能力面对世事百态；养成良好心态，生活才会对你温柔以待。

保持求知欲和好奇心

　　内核稳定的人，往往有着强烈的求知欲和好奇心。他们对世界充满探索的热情，总是在不断学习、思考和成长，也能够以更加开放的心态去适应变化，面对未知也不会轻易慌乱。

　　一本好书、一场深入的对话，都可能带给我们新的启发。当你持续学习时，你会发现世界比想象中更广阔，自己也比想象中更有潜力。而当你的认知不断升级，你就不会被琐碎的情绪和短期的挫折轻易打乱节奏，反而能用更长远的视角看待问题，始终保持内心的从容与稳定。

　　人生是一场漫长的探索，愿我们都能保持求知欲和好奇心，不断丰富自己的内在，成为更好的自己。

给咱家乡点个赞

来源｜人民日报

一审｜罗罗二审｜王欣媛三审｜李万华

互联网新闻信息服务许可证编号：23120210001

版权归属原作者所有，如有侵权请联系我们

合作电话：0467-2883009

鸡西新闻网

传播鸡西声音、讲好鸡西故事、树立鸡西形象。

最新文章

阵风7级以上！鸡西大风蓝色预警

虎林籍运动员池春雪为中国代表团连夺得金牌

牵紧乡情纽带赋能人才返乡 | 恒山区举办返家乡大学生实地研学活动

总台元宵晚会节目单来了！

冰雪消融期，这些要注意！

元宵节 | 事关出行！今晚部分公交线路调整

花车炫彩映街巷秧歌欢腾震四方 | 2025年鸡西市元宵节秧歌展演（花车巡游）活动侧记

【安全生产进行时】恒山区煤管局 | 开展煤矿地面防火专项检查

孙成坤会见塔吉克斯坦国家奥委会秘书长阿卜杜洛佐达·穆罕默德肖

我市举办第四届花车巡游暨元宵节秧歌展演鲁长友观看展演孙成坤宣布展演开始张行斌郑野岩等观看展演

鸡西这个单位公开招聘

【情暖我的鸡西】“亮子”返乡乡亲“沾光”

【安全生产进行时】市燃气专班开展人员密集场所燃气安全专项检查

【十城创建•公益】节约粮食，反对浪费，从你我做起！（十九）

年俗 | 正月十五闹元宵，灯火万千乐逍遥

气温回暖，谨防高空坠冰！

鸡西日报2月12日电子图版

事关出行！今天这些公交线路临时调整......

元宵节 | 花车巡游暨秧歌展演出行提示来啦！

出行指南 | 鸡西元宵节焰火晚会

习近平论法治是中国式现代化的重要保障

今日元宵节 | 皓月良宵，银波碧玉三千里；花灯满城，万千祥和落人间！

【夜读】人生最不能等待的三件事，错过了就不再

许勤会见香港特别行政区行政长官李家超

孙成坤在鸡矿公司荣华一矿调研检查

明日鸡西这些公交运营线路临时调整！

夺金x27！中国队集齐3套金牌九宫格

正式上线！药品扫一扫，倒卖回流全知道→

鸡西电视新闻联播•20250211

元宵节 | 花车巡游暨元宵节秧歌展演出行提示来啦！

鲁长友在虎林市调研检查

出行指南 | 鸡西元宵节焰火晚会

虎林 | 开展元宵节焰火晚会烟花燃放应急演练活动

阵风7级｜鸡西发布大风蓝色预警

市应急管理局 | 组织开展元宵节烟花燃放实战化应急演练

市国动办 | 聚焦“三种思维” 推动国防动员改革走深走实

“桂风壮韵”新家园

公务员考试年龄放宽、优先录用！面向这类群体→

【直播预告】秧歌＋花车巡游＋元宵节音乐会＋璀璨焰火，正月十五与您共度团圆佳节！

央视科教频道（cctv10)今晚22:12分播出鸡西25分钟专题片《兴凯湖冬捕》，敬请期待...

【今日鸡矿】鸡矿公司构成开拓煤量7641万吨，可采期6.9年 | “攒钱”不如“攒道”

【十城创建】元宵佳节习俗传承美食溯源与选购贴士（十八）

鸡西日报2月11日电子图版

省委常委会召开会议许勤主持并讲话

中国奥委会哈尔滨亚冬会组委会举行招待晚宴

习近平论努力提高文化原创力、推出更多精品力作

2月11日 | 在冬天播种下的希望，终将在春天开花，送给一直努力的你！鸡西早安

【夜读】内核稳定，是一个人最大的底气

今起报名！黑龙江有岗！

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉