经国务院批准，自2009年起，每年5月12日被定为“全国防灾减灾日”。今年 5 月 12 日是第 16 个全国防灾减灾日,主题是“人人讲安全,个个会应急———着力提升基层防灾避险能力” ,5 月 11 日至17日为防灾减灾宣传周。增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识，提升避灾自救技能，最大限度地减轻自然灾害的损失，是我们共同努力的方向。
防灾减灾——地震篇
① 蹲下，寻找掩护，抓牢利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，双手抓牢固定物体。
② 远离窗户、镜子，避开吊灯、电扇等悬挂物。
③ 用被子、枕头、坐垫等保护头部。
远离建筑区、大树、街灯和电线电缆。
①保持冷静，保存体力。
②尽量挪开脸前、胸前的杂物。
③清除口鼻附近的灰土，保持呼吸畅通。
④适时发出求救信号，如呼叫、敲击物体等。
① 安全用火用电，不乱拉乱接电线，在家里或寝室不使用违规电器。
② 出门要检查电源是否关闭。
③ 不在楼道、阳台堆放杂物，堵塞疏散通道。
① 当下层楼梯已被大火封堵时，不要强行下逃，可到天台等安全地点等待救援。
② 如被困于高层呼救无效时，可在窗前挥动被单、毛巾等物，引起别人注意。
① 拨打119报警，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯。
② 穿过浓烟时，用湿毛巾捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进。
③ 逃生时随手关闭身后房门，防止浓烟尾随进入。
④ 无法逃离时，退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援。
① 判明火势大小、风向，迅速向火已经烧过或植物稀少、地势平坦的地带转移。
② 穿越火线时用衣服蒙住头部，快速逆风冲过。
① 溪水突然浑浊，流速增大、水位上升。
② 听到由远而近如火车轰鸣般的水声。
① 选择就近安全的路线沿山坡横向跑开。
②千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。
③不要轻易游水转移，以防被山洪冲走。
① 来回挥动颜色鲜艳的衣物以呼救，让救援人员更容易发现。
② 在条件允许的情况下也可利用船只、木排、门板、木床等漂浮物，在水上转移。
远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。
① 关好门窗，尽量远离门窗、阳台和外墙壁。
② 不要靠近、触摸任何金属管线，包括水管、暖气管、煤气管等。
③ 尽可能地关闭各类家用电器，并拔掉电源插头。
④ 雷雨天气不要使用太阳能热水器。
① 找地势低的地方蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈。
② 远离树木、电线杆等尖耸孤立的物体。
③ 不要打伞，不要使用手机。
① 不要将车停在空旷的空地或高地上，或是树下、高大的烟囱下。
② 收回汽车天线，关掉发动机引擎和收音机等设备。
③ 不要轻易下车，并关好车门车窗。
④ 不要触摸车窗把手、挡杆、方向盘等，把双手放在大腿上。
