据中国天气
接下来的日子
你可能会经历十分有“错乱感”的天气
多地好像把“立冬”过成了“立夏”
而且台风活跃
好像回到了夏季捅了“台风窝”的时候
秋装、短袖都不能收起来......
周四达到升温顶峰
未来三天我市以多云天气为主，时不时会穿插点小雨，气温逐日升高，最高气温在本周四达到顶点，除了沿海地区外，大部地区最高气温可达27℃左右。
14日，金华最高气温达25℃左右。由于没有明显冷空气来访，本周迎来“温暖周”，最高气温基本在23~25℃。
17日前后较强冷空气影响金华
降温、弱降水、风力增大
据东阳气象消息
预计未来七天两头多云中间多降水过程
气温总体前高后低
其中14～15日受高空浅槽东移影响
有次降水过程
出门记得备上雨具以备不时之需
17日前后受较强冷空气影响
有一次降温、弱降水和风力增大过程
天气多变
秋季养生小常识了解一下
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秋季养生
饮食调养：秋季饮食应以滋阴润肺为主，可适当多吃些芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、百合、银耳等食物。此外，还应注意补充水分，多喝水、淡茶等饮料，以保持身体的水分平衡。 起居养生：秋季应遵循“早睡早起”的原则，以适应自然界阳气收敛的变化。同时，要注意保暖防寒，尤其是脚部和腹部的保暖。此外，还要注意皮肤保养，保持皮肤的滋润。 情志养生：秋季容易出现情绪波动，应注意保持心情愉悦，避免过度悲伤。可以通过户外活动、社交互动等方式调节情绪。 运动养生：秋季是进行各种运动锻炼的好时机，可以选择适合自己的运动方式，如太极拳、瑜伽、八段锦、五禽戏等，以增强体质，提高免疫力。
校对 | 辣条
END
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