转发| 冬季健康生活指南,快来get!

文摘   2024-12-09 14:38   陕西  

冬季天气寒冷干燥,是各类传染病的多发季节。气温一天天下降,越来越多人开启出门“爱风度,不要温度”,在家“窝棉被,冬眠”的冬季生活模式,很多疾病也离我们越来越近……如果不小心“中招”,常常久治难愈,提前防治才能让你远离冬季多发病的魔爪哦!


家有病人有哪些注意事项?






当家里有人确诊以上几种疾病,需要注意:

1.戴口罩:患者最好能与家人分室居住,与他人同处一室或外出时应佩戴口罩(不能佩戴有呼气阀的口罩)。

2.勤洗手:病毒通常也会通过污染的手接触眼结膜和口鼻黏膜传播,及时、正确的洗手和戴口罩同等重要,建议用肥皂和流动水洗手或用含酒精的快速手消毒液擦拭消毒。

3.保持良好卫生和健康习惯:不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时用餐巾纸或手肘部遮挡,家庭成员不共用毛巾、牙刷,保持家具、餐具清洁,勤晒衣被,勤开窗通风。

4. 做好个人及家庭成员的健康监测:自觉发热时要主动测量体温,家中有小孩的,要早晚摸小孩的额头,如有发热要及时为其测量体温,一旦有发热或同时伴有咳嗽、呕吐等症状时应及时就近去相关门诊就诊。

5.准备常用物资:家庭常备体温计,一次性医用外科口罩,75%酒精、84消毒液等。

做好隔离是降低家庭成员间传染疾病风险的重要措施。


来源:安全season、中国疾控中心

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