女人也要补肾吗？相信你看了下面这些女人肾虚的危害后，对“女人也要补肾吗”这个问题会有更直观的感受。
眼袋重、熊猫眼
中医理论中黑色代表肾，黑眼圈就是表示肾虚，眼袋是不管补多少睡眠都补不回的。眼睛浮肿说明你的肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，所以才会造成的水肿，其实这也是肾虚的症状。
暴躁易怒、月经不调
一天中莫名暴躁容易发怒，腰膝酸软、整天都感觉很累。经期延后，经量少而之薄，经色黑或暗淡，全身疲软。同时腰部酸痛、夜尿多、白带多、质稀色淡、苔薄白症状导致衰老加速，肾气不足是女性衰老的重要原因。
畏寒怕冷
有时你会感觉自己冷，但是其他人却不冷，在同样的温度，别人感觉刚刚好，可是你却感觉比较冷，尤其是在冬天，这其实就是你肾虚的表现。肾阳是人体阳气的根本，肾阳不足就出现畏寒怕冷等现象。所以女人这个时候就是要补肾阳虚。
失眠多梦
女人如果有肾阴虚就会出现失眠多梦，盗梦多汗等现象。阴虚特别容易导致虚火上浮，从而引起喉咙痛、头痛等现象。所以要回答女人也要补肾吗时，这里是要补肾阴虚。
头晕耳鸣
女人肾虚常常伴有头晕耳鸣、恶心干呕眼睛出现幻觉等症状，如果不及时治疗可能会导致眼花耳聋。
脱发掉发
中医认为，如果一个人肾虚或者肾脏不好，最直接的表现就是出现头发枯黄，脱发掉发等症状。
女人也要补肾吗？答案是肯定的。女性朋友一定要注意，女人肾虚的危害性是很大的。不仅影响容颜精神，而且对工作生活也是有着不可估量的负面作用。所以女人一定要正确的认识补肾的重要性。
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