霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。斗指戌；太阳黄经为210°；于每年公历10月23—24日交节。
进入霜降节气后，深秋景象明显。古人云：“气肃而霜降，阴始凝也”，霜降代表着气温骤降，夜间水汽凝结为霜，草木枯黄，天地万物开始准备迎接冬的到来。
人们常说“霜降降霜，秋去冬来”，农田里忙着收割作物，收获的季节正走向尾声。此时，枫叶红艳风霜洗净了万物浮华，让生命韵律更加鲜明。
霜降的寒意并不妨碍我们对美好生活的追求，反而使得温暖与舒适成为一种格外珍贵的体验。随着时节轮转，温差变大，应注意保暖及时添衣的同时，但也能够适度进行户外活动，蓄力迎接冬天的挑战。
在这日渐寒冷的季节里，我们不妨慢慢揭开冬日的圣洁素纱，用心去体会秋日的最后温暖。霜降不仅仅是节气的更替，更是四季流转下岁月的温柔。愿你在这秋冬交替之际，心中充满平静与健康，享受时光的馈赠，收获生活的丰盈与满足。
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供稿 | 编辑 刘恒宇
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