面对生活的难题，我们有时会连续数日沉浸在郁闷之中；一次遗憾的经历，也可能让我们时不时暗自伤神，难以释怀。
这些负面情绪如同生活中的“垃圾”，如果不及时清理，只会给自己带来更多的负面影响。
因此，我们不应为过去的遗憾徒增烦恼，也不应为眼前的挫折糟心烦忧，唯有如此，才能敞开心扉，拥抱生活的美好。
当人因生活中的挫折而陷入情绪内耗的状态时，身体会受到负能量磁场的影响，长此以往会对健康造成损害。
曾国藩曾说：“物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”
这句话告诉我们，要活在当下，少为未来忧虑，也不要因过去而痛苦。
当我们拥有了豁达开朗的性情和清净自心的处世之态，便能将每一个当下都过成人生中最美好的时节。
“逝去的从容逝去，重来的依旧重来，在沧桑的枝叶间，择取一朵明媚，簪进岁月肌里，许它疼痛又甜蜜。”
汪曾祺在《人间草木》中的这段话，道出了面对昨天的最好姿态。
昨天的太阳晒不干今天的衣裳，成熟的人不会让太多的昨天占据自己的今天。
人生总有遗憾，若不能及时释怀，就会错过更多。
遇到不顺心的事情时，我们要有“狼吞虎咽”的勇气，让它尽快过去，不要细细咀嚼、频繁回头思量。
越过去，往前走，着眼于那些美好的事物，才不至于辜负自己、辜负人生。
等到过一段时间回头再看时，就会发现当初令自己纠结不已的事情根本就不值一提。
人这一生最大的对手是自己，最大的依靠也是自己。
唯有学会与自己和解、坦然接受生命中的黯淡与荣光，才能活得愈加通透。
点亮“在看”，与朋友们共勉！
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