为传承弘扬药王文化，推进我区文旅康养高地建设，近日以来，耀州区委宣传部邀请区老体协健身气功协会李秋利老师，在耀州体育场为全区宣传系统干部培训练习“药王养生十三法”，区委统战部、区直机关工委、区总工会、团区委、区妇联等部门（单位）干部一同练习。
孙思邈的养生十三法结合了中医理论和个人实践，涵盖了从头到脚的全身保健，孙思邈的养生十三法不仅在古代具有重要的养生保健作用，在现代社会也同样适用，这些方法简单易行，不仅能够促进身体健康，还能调节身心，提升生活质量。
活动现场，李秋利老师详细地讲解了每一个动作要领和注意事项，带领110余名干部职工进行实地练习，大家个个精神饱满，认真跟随老师的节奏，一招一式进行练习。在柔和的音乐声中，大家动作舒展大方，呼吸自然流畅，充分感受到了“药王养生十三法”带来的身心愉悦
训练结束后，大家纷纷表示，通过练习“药王养生十三法”，不仅身体得到了锻炼，精神也得到了放松，更深刻感受到了中华传统养生文化和孙思邈中医药文化的独特魅力与深厚底蕴，今后要经常练习，健康生活，快乐工作。
编辑：李小林 丨 初审：吴文佳丨 终审：李静
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