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连续四年，他11次夺冠，6破纪录！

教育 2024-11-09 12:46 江西

他连续参加了

2021年至2024年的四届校运会

在50m蛙泳和100m蛙泳的赛场上

8次斩获冠军

6次打破校纪录

并在2023年的省运会中

荣获3枚金牌

个人项目累计获得11次金牌

团体项目中获得1银1铜

热爱与自信是他的底色

坚持与拼搏是他的光环

他就是工程建设学院2021级力学专业的

程宇琦

PART 01

重拾热爱，厚积薄发

谈及梦想的开始，程宇琦说：“是因为小时候身体不好，家长觉得游泳能锻炼身体，所以就送我去业余体校学习游泳。”

这一学就是八年，直至高中因为学业繁忙才中断。

2021年九月他进入大学，他加入了校游泳队，延续了这份热爱，才有了接下来的故事。

“大一的时候，其实没想到自己会破纪录。”程宇琦坦言。

从大一到大四，每一届校运会，他都参加了50m蛙泳和100m蛙泳比赛，并且两个项目都蝉联四年冠军，其中接连五次突破了自己创下的纪录。

“非常开心，感觉自己每一年都有在进步。”

对他来说，印象最深的比赛是大二时第一次代表南昌大学参加的省运会。那次，在50m蛙泳、100m蛙泳、200m蛙泳项目中，他又斩获三枚金牌。

PART 02

坚持如山，步步为峰

夺冠的关键是什么？

他的回答是“ 坚持。”

受客观条件影响，程宇琦要骑自行车去往外校训练，并且一次至少得游3000m。四年里，风雨无阻，他一直在坚持训练。

大三学年，课业压力较大，但是正值准备全国赛之际，程宇琦只能把课余时间填满，用来加强训练，有时甚至会舍弃中午休息吃饭的时间。

但他说:“从没想过放弃，我感觉很充实，即使那时每天特别累，但现在回想起来觉得都是很美好的时光。”

成功，就是由无数个坚持努力的瞬间积累起来的。

对于程宇琦来说，在追求热爱的路上，受伤与挫折仅仅只是些小插曲。

作为一名普通学生，在省级和校级比赛中共有11块金牌在手，很多人觉得他能取得如此耀眼的成绩，是因为在游泳方面有独特的天赋。

但他认为，优异的成绩来源于“一万小时定律”：

一万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。

“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。”

八年的不懈努力，是对为什么能取得优异成绩最好的回答。

PART 03

流水不争先，争的是滔滔不绝

“期望越高，失望越大。”

接二连三打破纪录带来荣誉的同时，也带来了无形的心理压力：每一次都怀着破纪录的期望，每一次都希望能做到更好。

“在破纪录这件事情上，有人可能会想今年保存一点体力，以便明年更容易突破，但是我每一次都是全力以赴。”

去年的校运会上，程宇琦在50m蛙泳项目里发挥不太好，这让他感到失望的同时也意识到自己的心态问题。

一味地追求所谓的纪录，或许就失去了一开始参加运动会的初心。

放平心态之后，程宇琦以享受热爱、全力以赴的心态回到校运会的赛场，再次打破两项纪录。

游泳给他带来的收获，不仅是身体更加强健，还培养了他积极的心态和良好的抗压能力。

去年的全国赛场上，程宇琦已经达到了国家一级运动员的水平，他说：“在体育运动方面，我已经很满意了。”

同时，他也很期待在毕业之后能有人来打破自己的纪录，书写他们和游泳的故事。

纤纤不绝林薄成，涓涓不止江河生。

程宇琦书写了“活好自己，便是风景”的故事。

这一路上，他收获了荣誉与成绩，结识了志同道合的良师益友。未来，他将继续勇敢前行，持续突破提升自己。

唯有坚持不懈，才能抵达梦想的彼岸。

希望我们在奔赴未来的路上

都能有着生生不息的热爱与希望

如星灿烂如风自由

图片来源于受访者

采写 | 史敏君

排版 | 徐芷萱龚俊玲

责编 | 肖青

审稿 | 邱晓辉付自强杨京含熊可卢娜

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5MTAxMzY0MA==&mid=2651790933&idx=1&sn=5a8084391131d775874be1ff5dc27c83

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