在现代社会的快节奏生活中，身心健康成为人们追求幸福生活的基石，为增强师生对心理健康与身体健康的重视，哈尔滨市汽轮小学校举行了以“与心灵相约，与健康同行”为主题的升旗仪式。
本次升旗仪式由四（6）中队主持，王更垚同学主持，马明哲、周以默两位同学担任升旗手，胡茉然，李梓萌担任护旗手。
仪式上，宋晨希同学进行了国旗下讲话，她谈到，心理健康如同阳光，能驱散内心的阴霾；身体健康恰似基石，奠定生活的高楼。在面对学习压力与生活挑战时，保持积极乐观的心态至关重要，同时也要注重日常锻炼，规律作息，以健康的体魄迎接未来。呼吁全体师生关注自己的情绪变化，学会自我调节，通过运动释放压力，让心灵在健康的轨道上自由驰骋，让身体在活力的滋养下茁壮成长。
随后，郝焱老师也发表了讲话，她指出：学校是守护学生身心健康成长的港湾，肩负着引导学生树立正确健康观念的重任。希望同学们将健康的生活方式传递给身边的人，以点带面，共同编织健康生活的美好网络。鼓励大家积极参与心理健康与体育健康相关的活动，用青春的热情与活力为校园的健康氛围注入源源不断的动力。
此次升旗仪式在激昂的国歌声中圆满结束，但“与心灵相约，与健康同行”的理念已牢牢印刻在师生心间。相信在全体师生的携手奋进下，健康之树将在校园内外枝繁叶茂，为师生的幸福生活构筑坚实堡垒。
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来源：哈尔滨市汽轮小学校
主编：孟红
审核：张璐
撰稿：郝焱
编辑：张扬
