近日，情系“中”华，与你“医”起——湘潭大学兴湘学院中医药志愿宣讲团走进雨湖区吉利社区，开展了第一次中医药宣讲活动。本次活动以“承岐黄薪火，传中医经典”为主题，通过寓教于乐的方式，采用生动有趣的课件配上详细的讲解，使中医药知识深入人心。![]()
（图为宣讲团与社区居民合照 周冰莹摄）
活动开始前，为帮助居民更全面地了解中医药文化，宣讲团向社区居民发放了提前准备的中医药宣传手册，手册内容涵盖中医药基础知识、常见疾病的中医治疗方法以及养生保健理念等。![]()
（图为成员王姿婷在做宣讲前准备 周冰莹摄）
“六味地黄丸原本是脱胎于张仲景的金匮肾气丸，用于补肾的。但为什么变成六味地黄，去掉了桂附呢？因为它是给小孩吃的。那么小孩发育过程中如果出现了发育不良、吃饭不好，吃什么药呢？因为我们要避免孩子食积，应该吃的是保赤丸，王绵之先生的家传有个王氏保赤丸，也是小孩经常用的。”王姿婷先向大家抛出几个问题，再进行回答，通过一问一答的形式，以“一医、一方、一药、一针”为引，进一步讲述五脏六腑、四气五味等相关中医药知识，也更吸引观众的注意力，带动他们去思考与理解。
香囊在中医药学中属于芳香疗法的一种，香囊里应用的药物，也随着我们的需求不同，可以有不同的组合。“在疫情期间，有很多我们专家提供的方子，对于我们的疫病有一些预防保健作用。大家可以看看，如辛夷、菖蒲这样的常见药物。”王姿婷通过例举生活中的事例，引入中药香囊的来历，讲述了一些常用的中药材及功效，让居民们对中医药的实用性有了更直观的认识。此外，她还详细讲解了生活中的食疗知识，结合四气五味理论，向居民们介绍了不同食物的属性以及五味的平衡。从简单的食材属性到饮食方法，再到食疗的保健效果，让居民们感受到中医药在食疗领域的广泛应用和显著效果。![]()
（图为成员王姿婷在向居民讲解香囊 周冰莹摄）
为检验居民们对中医药知识的掌握情况，宣讲团根据宣讲的重点内容，设置了一个知识竞赛环节。成员以中医药为核心，结合当地的气候、饮食等具体情况，设计问题进行提问，答对者可以获得垃圾袋、钢丝球、毛巾、牛奶等必备生活物资。这一环节激发了居民们的参与热情，他们纷纷踊跃答题，现场气氛热烈。
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（图为成员王姿婷在介绍中医药 周冰莹摄）
八段锦功法起源于北宋时期，是一套独立而完整的健身功法。它作为一种传统的中医养生健身方法，全套动作精炼，运动量适度，每节动作的设计，都针对一定的脏腑或病症的保健与治疗需要，有疏通经络气血、调整脏腑功能的功效。在宣讲的最后，宣讲团成员带领社区居民一起学习八段锦。居民们在成员的指导下，认真地练习每一个动作，用心体味中医药文化的独特魅力。![]()
（图为宣讲团与吉利社区居民合照 严艳摄）
此次活动不仅向吉利社区居民普及了中医药知识，提升社区居民对常见中草药及其功效的了解，在增强健康意识和养生观念的同时，进一步促进了中医药文化的传承和发展，为构建健康社区、和谐社会贡献了力量。“通过今天我们的介绍后，希望大家对中医能够有更近一步的认识，也希望这些知识能够在你的生活中发挥一定的作用。”主讲人王姿婷在宣讲结束后对社区居民说。【院团委宣传部】
图文来源 | 中医药宣讲团
责任编辑 | 学生记者 朱昌琦
版面编辑 | 学生记者 许嘉琪
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