渝汉中学2022年暑假致学生家长的一封信
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放假通知丨假期建议丨返校须知
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渝北区渝汉中学
致各位亲爱的家长
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您好！时间飞逝，转眼又到期末，孩子们开始放署假了。为了确保您的孩子能够度过一个安全、健康、愉快而有意义的假期，敬请家长尽到监护责任，做好以下工作：
假期快乐
—— HAPPY HOLIDAY ——
一、疫情防控不放松
1.坚持佩戴口罩，勤洗手，常通风。外出时，正确佩戴口罩，注意个人卫生，咳嗽和打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。经常彻底洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口。
2.及时了解疫情相关消息。家长及时关注政府或官方机构发布的疫情相关消息，做到不信谣、不传谣。
3.非必要不离渝，不到疫情中高风险以及近期解除中高风险的地区出行。确需离渝，需及时向班主任请假和向社区报备。
二、饮食安全莫大意
暑期天气炎热，家长要给孩子干净、卫生的食品，提醒孩子不吃腐烂、霉变、有毒、变质的食物。教育孩子少吃生冷、甜、咸、油炸食品，不暴饮暴食。
三、溺水防范要重视
溺水是中小学生意外伤亡的头号杀手，我们一定要教育孩子远离危险水域，切忌私下河、塘洗澡，防溺水要做到“七不”、“三要”。
（一）“七不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
（二）“三要”：要在家长或者长辈带领下游泳；要在有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；遇到同伴溺水时，要大声呼救，不能手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
四、交通安全须牢记
遵守交通规则，提高出行安全意识。
（一）行走安全。1.教育孩子不在马路边、车辆多的地段玩耍；2.与孩子共同遵守交通规则，过马路走人行横道线，红灯停、绿灯行；3.过没有红绿灯的人行横道线时一停、二看、三匀速通过；4.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿；5.行走要专心，注意周围情况，切勿边走边看书或看手机。
（二）乘车安全。1.拒绝乘坐“三无”车辆、超载车辆；2.乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，排队上下车，做到文明候车、文明乘车；3.下车后等车子开走再行走，切忌从车头绕行；4.乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾。
五、恶劣天气要防范
夏天天气变幻莫测，要教育孩子在雷雨天气尽量减少户外活动。遇到暴风雨时，远离架空线路、电杆、斜拉铁线、电线、路灯及公交站牌等带电设施，远离下水口、排水口；避免涉水穿越水浸区域，远离被水浸或裸露的电线，以防触电。
六、上网交友要监管
指导孩子养成健康生活习惯，抵制社会不良行为的引诱；不进电子游戏室、歌舞厅等营业性场所；在家严格控制上网时间，不登录、不浏览未成年人不宜的网站，自觉抵制不良信息的危害。不赌博、不吸烟、不喝酒，做到文明休闲，健康娱乐。严格监管孩子的社会交往情况，要教育孩子有事外出打招呼，并明确出门、回家时间，严禁在外留宿，以防发生意外。
七、拒绝诱惑，防范诈骗
提高防范意识，提升辨别能力，不贪图便宜或无端恩惠；注意网上信息的保护，注意核实对方相关信息；正确处理人际关系，对于初相识者，要谨慎交往。
八、学习娱乐两不误
暑假期间，在家长的指导下，提醒孩子合理安排时间，做到学习娱乐两不误。
1.制定一个科学合理的读书计划，多读书，读好书，尤其是名篇名著，也可选择一些优秀期刊阅读，以提高素养，提升品味，知书达理，不断完善自我。
2.引导孩子关心国内外大事和新闻，关注社会生活，要鼓励他们多看中央电视台的“新闻联播”、“焦点访谈”等节目。
3.提醒孩子做必要的体育锻炼，强健体魄。做一些力所能及的家务，培养孩子独立生活的能力。
4.不要轻信各种培训机构和辅导中心的宣传和承诺，不要轻易把孩子不负责任地推出家门，交给各类培训机构和辅导中心，以免影响孩子良好学习惯的养成和独立思考能力的形成。
家长朋友，孩子是父母和家庭的希望，孩子的安全就是我们天大的事，希望您积极配合学校要求，有效督促孩子严格遵守各项安全规定，教育孩子树立安全意识，提高自我防范能力，共同构筑起保护孩子人身安全的“防护墙”，和孩子多交流、多沟通，了解孩子内心的世界，与孩子共同度过一个愉快而有意义的暑假。
最后，顺祝您工作顺利！阖家欢乐！
渝北区渝汉初级中学校
2022年7月6日
供稿丨渝汉中学安稳办
