假期的尾声如流星般划过
身体虽已踏入校园
心灵却仍在假期的梦幻岛屿上飘荡
别怕
你的节后小情绪
我们都懂
从慵懒到激昂
就差这份《节后重启键》秘籍
快来对照，看看你是哪种“节后小怪兽”
- 生活迷茫症 -
灵魂拷问：
我是谁？我在哪儿？我为何而“刷”？
日常写照：
热搜成了日常呼吸
朋友圈刷新成瘾
短视频海洋里迷失方向
拯救计划：
设定小目标，为自己的生活注入新的动力
记忆断片症
灵魂拷问：
我的脑子去哪了？上一秒在干嘛？
日常写照：
刚放下的东西瞬间忘记放在哪里
别人说过的话转头就忘
学习时大脑一片空白。
拯救计划：
规律作息，保证充足睡眠
让大脑恢复活力
- 远方眷恋症 -
灵魂拷问：
远方的美景为何如此难忘？
我何时能再出发？
日常写照：
看着假期拍摄的照片和视频
心早已飞向远方
对学习的地方提不起兴趣
总是怀念旅行中的美好时光
拯救计划：
把远方的回忆化作动力
在当下的生活中寻找美好
4 号小怪兽：疲劳焦虑症
疲劳焦虑症
灵魂拷问：
为什么这么累？什么时候才能放松？
日常写照：
身体疲惫不堪，精神高度紧张
对学习任务感到焦虑
担心无法按时完成
拯救计划：
合理安排时间，适当休息和放松
学会调整心态，积极面对压力
- 美貌掉线症 -
灵魂拷问：
我的颜值怎么下降了？如何恢复光彩？
日常写照：
假期的放纵让皮肤变差，头发凌乱
整个人看起来无精打采
拯救计划：
制定美容计划，调整饮食结构
多吃水果蔬菜，保持良好的作息习惯
让自己重新焕发光彩
假期虽已结束
但新的征程才刚刚开始
让我们一起按下节后重启键
摆脱“小怪兽”的困扰
以饱满的热情和昂扬的斗志投入到校园生活中
文字｜赵 情
编辑｜王健荣
初审｜孙乐宁
复审｜寇 源
终审｜周 煜
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