远离甜蜜负担 守护身体健康
为提高辖区居民对糖尿病的认识和预防意识，提升糖尿病患者自我管理能力，在2024年联合国糖尿病日之际，西沽街道水竹花园社区邀请西沽卫生院齐艳彬医生为广大居民带来一场别开生面的主题健康知识宣讲。
宣讲中，齐医生结合典型案例，用通俗易懂的语言向居民讲解了糖尿病的定义、发病机制、危害以及预防知识，让现场居民对糖尿病有更深的了解。随后，齐医生重点讲解了预防和治疗糖尿病的方法，强调了合理膳食、适量运动、控制体重等生活方式干预在预防糖尿病中的重要性，介绍了药物治疗和胰岛素治疗等常见治疗手段，引导居民群众更好地了解自己的身体状况，做到早发现、早治疗、早控制，合理膳食，适量运动、戒烟戒酒，保持心理平衡并对现场居民提出的疑问进行一一解答。
宣讲后，共建单位的工作人员为居民们介绍了艾草的基本功效，“艾草有安神助眠、宁神理气的作用，平时用艾草捶轻轻敲打身体的各个部位，可以缓解身体疲劳，促进血液循环……”随后，工作人员详细讲解了艾草锤的制作流程，包括如何挑选布料、如何包裹缠绕、如何固定打结等步骤。经过精心制作，一个个形态饱满、散发着浓郁药香的艾草锤陆续完成，居民的脸上洋溢着笑容。
本次健康知识宣讲内容丰富、实用性强，不仅增强了居民对糖尿病的预防和应对能力，而且对提升辖区居民的健康水平起到了积极的促进作用。今后，水竹花园社区将继续立足居民所需，开展内容充实、形式多样的健康科普宣讲，为辖区居民提供更加优质的健康服务。
