动身又动脑 才能常安好

文摘   2024-11-28 18:01   天津  

为进一步科普健康知识,提高居民健康素养,深入推进“仁心科普 惠享健康”项目落地实施,日前,由区科协、区卫健委、区疾控中心主办,西沽街道龙禧园第一、第二社区承办的“智享知识 健康相伴”健康知识竞赛活动成功举办。

“来,大家跟着我双手反按在膝盖上,双肘外撑,以腰为轴,头脊要正,将躯干划弧。”活动伊始,工作人员带领大家学习养生操,向居民科普八段锦的每个动作要领及对身体的益处,并进行专业示范和指导。为激发大家参与学习的兴趣,居民每学会一段即可领取一张积分卡,学习越快积分越高,积分在活动结束时可兑换奖励。在工作人员的带领下,大家一招一式学习得有模有样,每个动作尽力做到极致。“我学会了!”“我也学会了!”全场无一例外,全部顺利“毕业”,让强身健体 “锦”上添花。

随后,紧张刺激的“健康知识竞答”环节正式拉开帷幕。在场人员以社区为单位,三人一组,分为8个小组,通过必答题和抢答题决胜出前三名。选手们斗志昂扬、沉着应对,在激烈的角逐氛围中,大家边思考、边记忆,潜移默化中推动健康科普知识在居民群众中落地生根。

活动最后,工作人员为本次健康知识竞赛的优胜者颁发奖励。“今天的科普活动让我了解到八段锦是舒缓身心的良方,能增强身体柔韧性与协调性,竞答比赛更是学会了许多健康知识,受益匪浅!”参赛居民代表牛志山说。

下一步,社区将继续多元化推进“仁心科普 惠享健康”健康科普品牌系列活动,让健康理念深入人心,营造健康生活的浓厚社区氛围。

来源:美丽红桥


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