13场心理健康讲座，针对高原环境特点，涵盖了压力管理、情绪调节、人际关系处理、心理疾病的识别等多个方面内容。同时还介绍了因高原环境常见的睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍以及心理障碍引发的躯体不适等精神障碍问题的初步诊断和基本治疗方法，并现场解答了相关精神卫生问题咨询。讲座对象包括干部、教师、学生和群众等上千余人，受众广泛，有效在高原地区普及了心理健康知识，大大提高了当地民众对心理健康的重视程度。
来源：健康帮扶组
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