节气简介
白露是二十四节气中的第十五个节气,这个节气表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始,是反映自然界气温变化的重要节令。进入"白露",最明显的感觉就是昼夜温差拉大,夜间会感到一丝丝的凉意,虽然暑热可能不会一下子退场,但是闷热感会逐渐褪去,早晚添了一份秋天的凉意。
物候现象
白露节气,暑气渐消,秋高气爽,丹桂飘香,鸿雁和燕子等候鸟开始南飞避寒,各种鸟类开始贮存过冬的食物。
传统习俗
白露之际,"春茶苦,夏茶涩,要喝茶,秋白露",品一品白露茶,甘醇清香、独有一番秋的韵味。
“秋风乍起,露水渐浓。”收清露是白露节气的特别仪式!
白露至,仲秋始。露水凝,秋风凉。让我们共同开启白露节气之行,感受时令之变,一起来探索露珠宝宝是怎样诞生的吧!
温馨提示
早晚及时添加衣物,“白露秋分夜,一夜冷一夜”,小朋友们平时穿衣服要注意保暖。
注意营养养肺润燥,白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,多吃南瓜、红薯、鸭肉、梨子、大枣等营养丰富的食材。
外出锻炼要动静结合,秋天气候适宜,是一年中难得锻炼身体的好季节。而白露节气的养生重点是加强身体锻炼。
白露凝珠月更明,万物静候一场秋。 小朋友们,让我们一起走进白露,感受秋天的美好,感受传统文化的无限魅力吧!
天津市河西区第一幼儿园
终审|李祝萍 季学欣
复审|晁利莹
初审|李路菲
编辑|侯可欣